心理学(精华版)20150219最终版.docxVIP

心理学导论如何学习心理学1、学习风格：萝卜白菜各有所爱是指人们获取信息的特定方式。分类：视觉学习、听觉学习、触觉学习、运动学习、社会学习。2、“SQ3R读书法”浏览（Survey）看看作业中需要阅读的章节提问（ Question）预习一章之后，阅读第一小节的标题，回答问题。阅读（ Read）阅读时，划出重点和术语，作好笔记。背诵（Recite）大声背诵出你刚读的内容，是一种深度、全面地加工信息的好方法。回忆／回顾（ Recall／Review）花几分钟，试着回忆出在阅读中学到的内容。3、在阅读课文时做笔记尽可能通过用自己的语言记下要点和关键词第1章心理学是一门科学§1 心理学（psychology）是关于行为和心理过程的科学研究。心理学目标用来揭示人类以及动物行为的奥秘：描述、解释、预测和控制。§2早期心理学冯特关注客观性，并建立了第一个心理学实验室，因此被尊为“心理学之父”。铁钦纳和美国建构主义冯特的学生将所有的经验分解成个体的情感和感受威廉·詹姆斯和机能主义探讨思维是如何让人们适应、生活、工作和玩乐的。马克斯·韦特海默格式塔心理学：整体大于部分之和。§3心理学的现在：现代观点弗洛伊德的精神分析强调早期生活经验的重要性，无意识的作用，按阶段发展巴甫洛夫、华生和行为主义只关注可观察的行为的行为科学。人本主义马斯洛和罗杰斯关注人类潜能、自由意志和自我实现的可能性§4阿马布勒创造力实验：外部奖赏对创造力存在消极的作用。第4章意识：睡眠，梦、催眠和药物§1 意识是一个人对在任一时刻发生的一切事的认识。§2改变的意识状态：睡眠适应性理论睡眠保持能量，并且保护动物避开夜间捕食者。恢复理论睡眠可以恢复白天消耗的化学物质，让细胞组织进行生长和修复。§3梦弗洛伊德认为，显性内容的梦就是梦本身。梦的隐性内容就是梦的象征意义。“激活---信息---模式模型”认为白天经历的信息会影响梦的合成。§4改变的意识状态：催眠是一种人们处于特别容易受到暗示影响的意识状态催眠师告诉人们放松、关注他说的内容、顺其自然、接受暗示、使用生动想象力。催眠不能使人增加力量、增强记忆或时间倒退，但它能减轻疼痛和改变感官知觉。第5章学习：学习§1学习通过经历或练习所带来的行为上的较持久的改变，不同于基因控制的成熟。§2巴甫洛夫经典条件反射一个刺激与另一个刺激配对出现，能够产生相似的反应。无条件刺激是自然发生的，引起反应或者自动无条件反应，称为无条件刺激。条件刺激刚开始是一个中性刺激，但是与无条件刺激配对出现，最终它本身就能产生反应。对条件刺激的反射反应被称为条件反射，这种刺激和反应都是被学习的。经典条件反射几个原则：中性刺激必须配对出现几次，中性刺激必须先于无条件刺激出现，时间间隔尽量在几秒之内。经典条件反射包括：刺激泛化、刺激分化、消退、自然恢复、高级条件反射。§3它对我有什么好处：操作性条件反射 1、桑代克效果律：随着愉快结果的反应将被重复，随着不愉快结果的反应不被重复。2、斯金纳强化跟随一个愉悦的、奖赏的结果能够增强这个反应的加工过程。在操作性条件反射中，学习的关键是强化。初级强化次级强化正强化负强化操作性条件反射包括消退、泛化和分化，以及自然恢复。 3、使用惩罚存在哪些问题？实施式惩罚消除式惩罚攻击性惩罚惩罚对行为仅仅有暂时的效应。惩罚应通过立即性、连续性、一致性，以及通过与不想要的行为的惩罚和想要行为的强化配对呈现，使惩罚变得更有效。 4、强化程序有哪些？连续性强化部分强化对于自己的工作，人们倾向于接受部分强化而不是连续强化。固定比率变化比率固定间隔的强化程序变化间隔的强化程序不管用哪个强化程序，时间是保证强化效果的因素之一：在想要的行为之后，应该立即给予强化。延迟的强化很少起会用，特别是对动物和幼儿而言。§4观察学习指通过观察其他的表现、榜样或者某种行为而进行的学习。班杜拉认为，观察学习有4个组成元素：注意、记忆、模仿和动机。第6章记忆§1记忆分3个加工阶段:编码、存储和提取。§2信息加工模型： 1、感觉记忆语音记忆是听觉感觉记忆，可利用回音的形式保持4秒。图像记忆是视觉感觉记忆，后像或图像会以神经的形式保持1/2或1/4秒。2、选择性注意在全部感觉输入中只关注某一刺激的能力。 3、获得更深入加工或根据其意义进行加工的信息会得到更有效的保持和提取。精细复述最容易的方式就是将新信息与已知的一些事情联系在一起；提取失败：舌尖现象最佳的解决方式是忘记它。系列位置效应、首因、近因效应；词表的前几个或后几个项目相比中间的项目，回忆效果更好。§3 艾宾浩斯信息遗忘曲线，大部分信息是在记忆后的最初1小时内被遗忘的，而随着时间流逝，速度会逐渐减缓。记忆痕迹消退理论认为，如果长时间不用，信息的记忆痕迹便会消退。第7章认知：思维、智力和语言§1思维（认知）是指当信息被组织、存储、交