形体教学大纲、进度分解.doc

形体课程教学大纲 (选项课) 一、课程简介 形体训练是融体操、舞蹈、音乐于一体，通过徒手和垫上运动的以“美”为其特征的身体练习。通过合理的、科学的身体练习，达到增强体质、增进健康和提高用肢体语言表达思想感情的能力。形体训练课程的设置，本着循序渐进的原则，使学生能系统的学习和掌握形体训练的基础理论和训练方法，让身体充分享受自由、舒缓、伸屈的动作，修塑高贵、纤美的身体形态，提高体育文化素养和审美情趣。 二、教学目标及要求 掌握形体训练的基本理论和相关学科的基本知识及塑造形体美的一般规律，掌握形体训练的基本技术，基本技能和各类动作的基本核心动作，提高身体灵活性和可塑性，提高鉴别和评价形体美、动作美、气质风度美及表现美的基本能力。 学习本课程要求学生掌握形体训练的基本理论知识；提高对不良姿态的矫正能力对音乐的感知与理解能力将体验和领悟到的知识在实践操作的练习中再现，在已有知识的基础上，遵循人体运动规律和运动特点合理创编一些简单的姿态操和组合。 三、教学重点和难点 重点 形体运动概述形体手段与方法 3形体舞蹈组合的创编 4形体矫正的手段与方法难点1、是否能准确把握每一个动作的正确姿态 2形体练习与舞蹈艺术结合的训练 3如何理解音乐 4如何合理运用形体的方法与手段 形体的概念形体的特点与作用人体美的标准、以及影响形体美的因素 1、基本技术 2、组合技术 讲授 22 1、速度