改变心态才能改变现状.doc

改变心态才能改变现状(2) 　　一个人心中所想为何，他即为何种人。是我们的思想决定了我们的存在。所以只要改变思想，就能改变自己，进而改变生命的每一个层次。　　人类总是企图要控制自己的想法、最深层的内心思想以及感受。我们都想知道如何更有效率地运用头脑，以得到更多想要的东西。我们总是被告知要对自己生命中的决定和行为负责，但却很少人告诉我们如何去执行责任。打个比方说，我们大部分人缺少的就是人体系统的软体程式，头脑的操作手册。　　有许多人自绝于自己的生命之外，这令人感到悲哀。有越来越多的人利用药物和酒精去延续自己的生命，使用人工的方式去达到心灵的兴奋状态。事实上，我们能利用其他的方法达到相同的目的，甚至是更好的状态，也就是说去强化我们自己所选择的思想，我们可以利用无与伦比的想象力以及坚持不懈的努力，去进入自己所打造的一个全新世界。　　这个世界充满了问题、灾难和沉沦。传播媒体、报纸、电视和杂志的报道更让我们熟知这些事件的细节。媒体工作人员似乎认为这是他们的天职。所以，毫无疑问，我们的生活自然是被这些负面的思想包围着。这造成的影响相当大，破坏力甚巨。　　以负面角度思考生命的人无法超越自我，他们只敢挑安全的游戏玩，他们不敢尝试新事物。所谓的成功与他们的思考无缘。他们无法想象好事会发生在自己的身上。而他们如此设定心灵，好运当然也就不会降临。结果，轻者是遇到挫折，重者会演变成一种深沉绝望。　　要结束此种堕落的循环，首先就要用更正面的思考去支配我们日常行事。这并不是说我们必须将所有负面的思想从生活中剔除，而是要知道如果我们想改变，就必须懂得去控制思想。也就是说，我们不负责每一个进入内心的念头，但是，我们要负责我们允许停留在自己心底的每一个想法！　　付出就是获得　　人类天生便有想在某方面求得表现的天性，这是因为我们需要让自己和别人看到我们的价值、重要及荣耀。我们所拥有的这种渴望--去改变、成长以及获得尊敬--能成为一种力量，激励我们产生伟大的梦想、去完成伟大的事或是获得大量的财富。而如果能实现自己的理想，我们便觉得自己的人生有意义。　　但是这种感受充其量只是暂时的，它们通常会随着时间的流逝而消失。于是我们只好一次又一次地追求成功，一次又一次地希望自己至少会再成功一次。然而我们必须了解，在这种情况下，我们的幸福是被抵押的，有很大的风险，因为追求成功的过程不会一帆风顺，总会出现一些挫折与失败。 我们知道，无论多么努力，没有人能保证自己一定会成功，无论我们拥有多少聪明才智。但是，我问你--假设有一种方法能大幅增加对自己的肯定、自我高度评价以及喜欢自己，对你而言重要吗？　　如果答案是肯定的，则我在这里推荐一种方法：对于某个你觉得重要并深感兴趣的目标，努力追求最好的结果。当人们主动追求某个他们相信是重要且深感兴趣的目标时，他们会发挥自己的全力，且会对自己产生很棒的感觉。追求目标并不辛苦，其中的满足感才是最有价值的。乐趣是存在于追求的过程中，而不一定是在最后的成果中。　　人们总是从成就的过程中有所收获。他们能在生命的历程中往前更进一步，因为他们自己冒过险并伸出触角--他们勇于去测试自己的极限。　　明显地，在有所成就的过程中，扩展及测试自己的极限是相当重要且必要的部分，否则我们将永远无从发现自己真正是谁以及能有何种成就。再者，在发现及不断完成事情的过程中，我们会发现持续的强化及正面的回馈。这是一定的，我们在某件事上会有卓越的表现，特别是那些我们认为重要的事情。　　在生活的各个层面中，你的表现如何？让我们来做个清查。想想你的个人健康和体能；你的心理和精神健康状态；家庭和其他人际关系；工作状况及财务状况，与5年前的你相比较，看看今天的你在这些方面是何种状况，以及5年之后，你希望自己能达到何种情况。　　在你的生活中，谁该对发生在你身上的事负责？是你，还是你之外的其他事情在控制？除非你决定是由你负责并知道如何去控制，否则你将无法改变你的生活。你知道自己想要从生活中得到什么美好的事物吗？你知道成功对你的意义是什么吗？如果它从天而降在你的门口，你能认得出吗？　　你知道如何去获得你想要的一切事物吗？你是否曾经寻求专家的建议--书籍、录音带和座谈会--对于你想要做的事，谁已经在这方面获得成功？你愿意付出什么代价去获得你想要的一切？你愿意忍受短暂的痛苦去换得长期的收获吗？或者你只想要立即可见的收获？　　我的目标是要帮助你在达到目标过程中有最好的表现--在生活的各个层面上获得全面的成功。达到此目的的方法可简单陈述如下：学习使用你的头脑，让它帮助你去发挥而非限制。　　利用心灵力量去尽量发挥自我，进而从生活中获得最大的成就。秘诀就在于使自己能--无论自己的潜能为何，都要相信自己能做到。使自己能这个词是什么意思？使自己能