测厕你是否很情绪化.docVIP

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测厕你是否很情绪化

测厕你是否很情绪化 情绪化倾向多指你的为人处事是热情激动还是理智冷静。两者应该说各有长处与不足,重要的是能否扬长避短。本测试有10道题,每题有A、B、C三个选项,请仔细审读,弄清楚每一道题的意思,然后以最快的速度诚实作答,每题只选一项答案。   【计分标准:1、3、4、6、7题的A、B、C选项分别得0、1、2分;2、5、8、9、10题的A、B、C选项分别得2、1、0分。】   1 你喜欢成为一名:   A 设计摩天大楼的建筑工程师 B 确定不了 C 著名的文科教授   2 你喜欢阅读:   A 自然科学书籍 B 不确定 C 哲理性书籍   3 你最倾心哪种行业:   A 音乐 B 不确定 C 机械工作   4 你乐意:   A 负责指挥几个人的工作 B 不确定 C 和同事合作   5 你偏爱观看:   A 军事、历史题材的电影 B 不确定   C 富有感情、充满幻想的言情片 6 你希望自己成为一个艺术家而不是工程师:   A 是的 B 不确定 C 不是的   7 你最爱听的音乐是:   A 欢快活泼的 B 不确定 C 感情沉郁富有激情的   8 你时常想入非非:   A 是的 B 介于A、C之间 C 不是的   9 对于那些文化素养高的人,如医生、教师等,即便他们犯了错误,侮辱他们也是不应该的:   A 是的 B 介于A、C之间 C 不是的   10 在各门功课中,你最偏爱:   A 语文 B 不确定 C 物理  测试结果   14-20分:你敏感,好感情用事,通常心太软,有点多愁善感;富有幻想,不切合实际,缺乏恒心,不喜欢粗鲁豪放的人。在团体中,常常由于不太切实的想法和行动而影响团体的工作效率,最好避免做事务性的工作。   10-13分:你一般都能较为理智和客观地处理生活中的一些事务,但偶尔仍然会有冲动、感情用事的时候,要学会控制自己的感情。   0-9分:你富有理智,注重现实,能以客观、独立的态度处理现实问题,但有时可能会表现得傲慢冷酷和缺乏弹性。 心理健康是指一种高效而满意的、持续的心理状态。从狭义上讲,心理健康是指人的基本心理活动的过程内容完整、协调一致,即认识、情感、意志、行为、人格完整和协调,能适应社会,与社会保持同步。下面就介绍一下心理健康的标准是什么? 心理健康的标准是什么: 一、具有充分的适应力; 二、能充分地了解自己,并对自己的能力做出适度的评价; 三、生活的目标切合实际; 四、不脱离现实环境; 五、能保持人格的完整与和谐; 六、善于从经验中学习; 七、能保持良好的人际关系; 八、能适度地发泄情绪和控制情绪; 九、在不违背集体利益的前提下,能有限度地发挥个性; 十、心理健康的标准还包括在不违背社会规范的前提下,能恰当地满足个人的基本需求。 务必重视儿童的不良习惯 儿童不良习惯是指有些儿童在不良环境条件下,或精神及躯体不适时,出现的某些刻板的、不良的习惯性动作,但并无其他精神异常,儿童不良习惯表现形式多样。   习惯性抽动   这是指同一组随意肌快速、突然、频繁、不自主地、无目的地抽动。如眨眼、牵嘴、耸肩等,以头面部,特别是眨眼最为常见。动作单调、重复、不能控制,频率随情绪紧张而增强,注意分散时减轻,入睡时完全消失。   精神刺激或躯体疾病可诱发本病。常见心理因素为突然的惊吓或慢性焦虑;躯体因素中常见的为上呼吸道感染、急性扁桃体炎或扁桃体切除术及其他急性病。   吮吸手指及衣物   这是一种习得性行为。饥饿时,婴儿吸吮手指或衣物以取得满足的行为养成习惯。是不良环境及不适当的教育方法所致。   偏食   偏食是由于缺乏卫生知识,致使成人在育儿过程中养成儿童的偏食心理。   偏食受环境、心理因素影响。对幼年儿童要注意通过烹调方法来纠正;对年长儿童可通过改变认知(指出偏食危害性)或暗示来纠正。 家长该如何关注孩子心理健康  心理学家经过长期研究认为,儿童期良好的心理状态,能够为将来孩子品德智力发展奠定基础。如果此时忽略关注心理健康成长,那么家长希望孩子成人后有健全的人格和健康的心理的期待将可能会落空。关注心理健康,需要家长在平时教育孩子时,做到下面几个方面:   1、不太亲近孩子   应该鼓励孩子与同年龄人一起生活、学习、玩耍,这样才能学会与人相处的方法。   2、不过分关心孩子   这样做容易使孩子过度地以自我为中心,认为人人都应该尊重他,结果成为自高自大的人。   3、不过分夸奖孩子   孩子做事取得了成绩,略表赞许即可,过分夸奖会使孩子沾染沽名钓誉的不良心理。   4、不对孩子喜怒无常   家长与孩子相处时,要保持情绪上的克制。千万不要高兴时孩子要星星要月亮也答应,可等到生气时马上就对孩子乱喊一通,这样会使孩子敏感多疑,情绪不稳,胆小畏缩。   5、不要欺骗和无谓地恐吓孩子   吓唬孩子会丧失父母在孩子心目

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