鲁教思品七上人们说我长大了教学2.pptVIP

著名作家马克.吐温曾说过： “当我7岁时，我发现我的父亲是天底下 最聪明的人； 当我14岁的时候，我感到我的父亲是天底下 最不通情达理的人； 当我21岁的时候，我忽然发现我的父亲还是 很聪明的。” 二、我们中学生应该怎样正确认识青春期的心理矛盾？ （必须掌握） 1、 这些心理矛盾是我们生理发育和心理变化过程 中的正常现象。 2、 它有时会使我们产生孤独、郁闷、焦虑等情绪， 如果处理不好，就会影响我们的身心健康，成为 我们发展的阻力。 3、 我们应通过各种方式，努力调控好心理矛盾。 * 复习检测： 1、什么是青春期？青春期的主要特征是什么？ 2、青春期的身体变化主要表现在哪些方面？ 3、面对这些生理变化你有哪些心理反应？ 4、怎样悦纳自己的生理变化? 1）我们应以什么样的心态来对待青春期的生理变化？①② 2）怎样消除青春期烦恼,树立自信? ③ 3）应该怎样使自己更具魅力呢? ④ 义务教育课程标准实验教科书七年级下册 第十一课 人们说我长大了 消除心理烦恼 快乐成长 肥城市实验中学 周茂刚 一、青春期有哪些心理矛盾？ （必须掌握） 4、生理出现巨大变化带来的烦恼 1、渴望独立与现实依赖的矛盾带来的烦恼 2、心理闭锁与求得理解的矛盾带来的烦恼 3、性发育迅速成熟与性心理相对幼稚的矛盾带来的烦恼 5、心理冲动带来的烦恼 名人名言 阅读教材11页上的材料，回答： 1、文章中的“我”是怎样消除烦恼的？ 2、这些方法对我们有何启示？ 答案： 1、敞开心灵世界，多与父母、老师和同学 交流沟通，寻求指导和帮助。 2、真诚的交流与沟通可以加深彼此的了解，分享快乐，调节情绪，排解烦恼。当我们遇到烦恼时，应该敞开心灵世界，寻求帮助。 阅读教材12页上的材料，回答： 1、当曲晓栋出现心理冲动时，他是怎么做的？ 2、如果他不控制自己，后果会怎么样？ 3、他的做法给了我们哪些有益的启发？ 答案： 1、心理冲动若解决不好，会使自己的身心受到不利影响，也会给他人带来不应有的伤害。 2、出现心理冲动时，应想一想道德规范、法律要求，并提高自己的控制力，通过自我暗示、目标转移、换位思考、幽默化解等方法，进行有效控制。 1、当我不开心时，会找朋友去打球或看电影。 2、当我心情郁闷的时候，会选择郊游。 3、当我被朋友误解时，会找人诉说。 4、当我受到委屈时，会痛快地哭一场。 5、当遇到困难时，我会告诫自己“世界上没有什么不可克服的困难”。 6、当与同学发生矛盾时，我会从对方的角度去考虑问题。 （目标转移） （合理宣泄） （积极的自我暗示） （换 位 思 考） 北京市21路公共汽车售票员李素丽总是想乘客所想，急乘客所急，有时乘客不讲理，她总是认为，人人都有自尊心，售票员不能得理不让人，让乘客下台阶，服务就上台阶，她采取的方法是换位思考。 阅读教材12页下的四幅图片，回答： 1、参加以上活动对解决心理矛盾，消除青春期烦恼有何作用？ 2、这些活动给我们中学生消除心理烦恼有什么启示？ 答案： 1、这些活动既可以转移自己的注意力，消除心理烦恼与困惑，又可以丰富生活，净化心灵，陶冶情操，使自己快乐健康地成长。 2、不断丰富自我。多读书，培养自己的审美能力；多参加科技、文体活动，培养自己的高雅情趣；多参加社会公益活动，享受奉献的快乐。 三、我们中学生应该怎样解决好心理矛盾，消除心理烦恼？ （必须掌握）或者：我们怎样弹奏好自己的青春协奏曲？ 1、敞开心灵世界，多与父母、老师和同学们交流沟通，寻求指导和帮助。 2、出现心理冲动时，应想一想道德规范、法律要求，并提高自己的控制力，通过自我暗示、目标转移、换位思考、幽默化解等方法，进行有效控制。 3、不断丰富自我。多读书，培养自己的审美能力；多参加科技、文体活动，培养自己的高雅情趣；多参加社会公益活动，享受奉献的快乐。 我们怎样做自己的主人，弹奏好自己的青春协奏曲？ 第一、敞开心扉， 寻求帮助。 第二、提高自我控制能力 第三、不断丰富自我。 自我暗示目标转移换位思考幽默化解 初一（1）班上体育课时，男生分成两队进行足球比赛，小天和小辉分属两队，比赛进行得越来越激烈，大家的情绪都有些激动，两人在抢球时发生了争执，小天气得握紧了拳头…… 请你预测下面可能发生的事，并说明理由。 预测一： 预测二：