高血压 感冒.docVIP

高血压、感冒 一、高血压 高血压：用玉米穗上的须熬水当茶喝，半月即可。 高血压：生荸荠１０个，海蜇皮１５克，水煎，连渣同食。 高血压:每天用八个干香蕉皮,煮开水灌瓶内当茶喝,连续喝八天,不能减断,不级少于六十四个香蕉皮,连续喝八天. 高血压病的自我推拿法:（1）高血压病是中老年人常见的慢性疾病，采用自我推拿法，每日早晚2次，每次依次逐一完成整套动作，血压可迅速下降，症状可逐渐消失。按抹跷弓：用右手拇指按抹右侧跷弓穴（近耳根），左手拇指按抹左侧跷弓穴，方向自上而下进行，每侧时间约为1分钟。（2）按揉风池：用食、中二指按揉两侧风池穴（颈后枕骨下大筋外侧凹陷处），两手可同时操作1-2分钟。(3)按拨大筋：用双手食、中、无名指按拨颈部两条大筋，自风府穴水平（枕骨下凹陷中）向下至大椎穴水平（第七颈椎下凹陷中），由轻而重，约五分钟。(4)按揉肩井：用右手中指按揉左侧肩井，用左手中指按揉右侧肩井，每穴操作1-2分钟。5、按抹前额：用双手四指按抹前额：自额中线方向两边，时间为一分钟。(6)按揉太阳：用双手大拇指按揉太阳穴约1分钟。(7)分抹颞部：以双手拇指自太阳穴分抹自耳朵上部，各重复抹五十次，手法适中。(8)按摩脘腹：用双手重迭的大鱼际或全掌摩脘腹部，以顺时针方向缓缓运行，同时配合呼吸运动，约5分钟。 (9)摩擦足心：用左手摩擦右足心涌泉穴（屈趾，足掌心前正中凹陷中），右手则摩擦左足心，以发热为度。睡前以热水洗脚，并保持足部温暖。 糖醋蒜汤，降压秘方　? 大蒜100克，糖50克，醋750克。以糖醋泡蒜数日，每天早晨空腹吃糖蒜1—2粒，并喝一点糖醋汁，十五日一个疗程。 大蒜熬稀饭，降压有灵验　大蒜、大米 每日熬大米稀饭加入适量大蒜，有降血压功能。 绿豆大蒜汤，降压是良方　　大蒜150克，绿豆100克，冰糖适量。大蒜、绿豆同煮，待绿豆熬至开花糜烂，加入冰糖即可食用，每日数次，疗程不限。 蒜拌黄瓜吃，能治高血脂,以大蒜拍黄瓜，蒜泥拌黄瓜，每日坚持，能降血脂。大蒜奶油拌一起，专门降低高血脂大蒜捣烂成泥，以奶油调匀服用降血脂。 高血压应该多吃的食物：老玉米（防止高血脂）、荞麦（防止糖尿病、高纤维，防止胃肠道癌症）、薯类（防止便秘、降血糖，降血脂，吸收毒素）、燕麦（防止便秘）（降血糖，降血脂，吸收毒素）、小米、黑木耳、红薯。葡萄酒（能抗衰老、降血压、降血脂）。 高血压、高血脂：芹菜籽*一两，用纱布包好，放10斤水煎汤，早、中、晚饮1杯。不怕辣者，可，早中晚食生蒜2头，有降血压、血脂特效。 高血压：茭白芹菜汤：有平肝潜阳、消炎熄风功效。主治肝阳上亢型。症状有眩晕、头痛、耳鸣、易怒、目赤、口苦、舌质红、苔黄等。 高血压：新鲜海带二两，作成一碗海带汤，不要往里放虽的青菜，清晨空腹喝下，连服十日即可，海带能快速恢复血压正常 13、高血压：取红衣的花生仁浸在陈醋中，密封一周以上(密封是为了不让花生仁发霉)，每天晚上睡前食用3～5颗的花生，连续服食7天为一个疗程，即可回到正常血压。但这段时间也要注意控制饮食及配合运动，及请医师协助比较安全。 主治：高血压(中药泡脚)用药：桑枝、桑叶、茺蔚子各15克用法：用上药加水1000毫升水煎取400－600毫升，去渣后取法备用，每晚睡前加50毫升兑水在蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟， 用野线麻叶裹住关节，多用几层，3日换一次，多换几次，关节部位逐渐好转。 二、感冒 咽痒咳嗽的奇验方：感冒前期或后期往往咽痛，一痒即咳。夹风寒的较多，就是感冒往往是受寒、吹风后所致，咽痛之时，多伴有咽痒的症候。蒜色白入肺，性味辛温，最善除肺经之风邪。故治疗伴咽痒的咳嗽往往有奇效！其用法如下，皆有所验，选一即可： 方法一：最简单的就是买剥一粒大蒜，含在口中，时轻咬一下，蒜味一出，慢慢咽下，一粒含一小时，咽痒立减，咳嗽可愈。 方法二：取大蒜十几瓣，捣成泥状放入杯中，加冰糖适量，用开水冲泡，温服当茶饮，每日1次，咳嗽严重者每日2次，此方具有快速止咳化痰的特效。 方法三：蒸大蒜水：小孩咳喘时用大蒜2-3瓣，大人用7-8瓣，拍碎，放入碗中，要在碗上加盖，再放入锅里去蒸，大火烧开改小火15分钟，严重时可一日三次，可以不吃大蒜只喝水。第二天再蒸蒜水时就要加冰糖了，小儿放一粒，大人放二粒，大蒜性温、入脾、胃、肺经，民间多用大蒜治疗咳嗽、气管炎、哮喘、肺结核。 方法四：大蒜加冰糖煮水喝。孩子感冒咳嗽，效果比打针吃药灵多了。方法用30克大蒜、10克冰糖加200毫升水,先用大火将水煮开，再用小火慢炖几分钟，最后熬成一小碗的量让孩子喝下去。孩子咳嗽厉害时，早、中、晚一天共喝3次，第二天就见效，3天后就好了。 方法五：煮生姜大蒜红糖水：如果咳喘严重，白色稀痰较多，说明受寒较重，在吃上面食疗方的同时，再加上生姜、大蒜、红糖煮的水一起