鸡蛋的多种家庭做法.docVIP

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2017-06-07 发布于河南
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鸡蛋的多种家庭做法.doc

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鸡蛋的多种家庭做法

500)this.style.width=500;onmousewheel=returnbbimg(this) 西红柿炒鸡蛋鸡蛋3个，西红柿150克，植物油4汤匙，盐、味精各适量，糖1汤匙。 1、将西红柿洗净后用沸水烫一下，去皮、去蒂，切片待用。 2、将鸡蛋打入碗中，加盐，用筷子充分搅打均匀待用。 3、炒锅放油3汤匙烧热，将鸡蛋放入锅中炒熟盛出待用。 4、将剩余的油烧热，下西红柿片煸炒，放盐、糖炒片刻，倒入鸡蛋翻炒几下出锅即成。炒制此菜时，要旺火速成。 500)this.style.width=500;onmousewheel=returnbbimg(this) 菠紫鸡蛋汤原料：菠菜、鸡蛋、紫菜、油、盐、陈醋做法： 1、用汤锅把水烧开，倒入少许油。 2、先放紫菜入锅，紫菜开花即可。 3、把鸡蛋打成蛋花倒入锅。 4、起锅前，丢入少许菠菜叶、放盐。 5、喜欢喝酸汤的来点陈醋。特点：清爽顺滑，口感很好。紫菜里富含碘，菠菜里含有丰富的铁，加上鸡蛋丰富的蛋白质、卵磷脂、钙，这些对女性都是有好处的。 HYPERLINK 金属检测机仪器 jhggjndhff