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老化生理功能化智障老化者疾病照食沐浴照技巧老化影的心理老化老人的性大行喜好改行出老化自我知程容易躁不安易怒欠缺安全感因而使配合度下降工作低落社性老化老年人容易社活中退由於人互的退社功能的退化使外出意降低情起伏大造成感差甚而引起沮等面情神系大血流量少神元目少影不易入睡容易因疾病或物的影而生妄症姿和平衡的控制能力下降易跌倒感官系眼膜光的敏感度及瞳孔反速度下水晶影近距的物品聚焦昏暗不容易看清楚法快速明亮的化耳高的力影音辨困味嗅味蕾少嗅影多的食物感味苦多味道法分辨循系心代制慢血管硬化影行激烈容易引起心衰
老化生理功能變化 智障老化者疾病照顧 ? 飲食與沐浴照顧技巧 老化影響的範圍 心理老化 ?老人的個性大變、行為喜好改變,問題行為出現 ?老化自我覺知過程:較容易煩躁、不安、易怒,欠缺安全感,因而使配合度下降、工作動機低落 社會性老化 ?老年人容易從社會活動中退縮: 由於人際互動的退縮與社會功能的退化,使外出意願降低、情緒起伏變大,造成現實感變差,甚而引起憂鬱、沮喪等負面情緒 ?神經系統:大腦:血流量減少、神經元數目減少 影響:不易入睡、容易因疾病或藥物的影響而產生譫妄症、姿態和平衡的控制能力下降易跌倒 ?感官系統 眼:視網膜對光的敏感度及瞳孔反應速度下?、水晶體 影響:對近距離的物品難聚焦、昏暗不容易看清楚。無法快速對應明亮的變化 耳:對高頻的聽力? 影響:對聲音辨識困難 味、嗅覺:味蕾減少嗅覺? 影響:對多數的食物感覺味苦,對多數味道無法分辨 ?循環系統:心臓代償機制慢、動脈血管硬化 影響:進行激烈運動容易引起心臟衰竭、高血壓、冠狀動脈心臟病與腦中風 ?呼吸系統:咳嗽功能減退,氣管黏膜細胞之纖毛清除異物效率降低,氣管黏膜分泌抗體的量減少,對抗病毒能力下降 影響:罹患肺炎及慢性支氣管炎,呼吸系統出現病況時,其恢復期較一般人為長 ?消化系統:胃壁保護機制減弱,腸道;腸壁皺褶上大量的絨毛扁化萎縮 影響:易罹患消化性潰瘍、便秘 ?肌肉骨骼關節:骨質流失、關節脫位或變形 影響:骨質疏鬆症退化性關節炎 ?皮膚:皮下脂肪減少、皮膚起皺紋 影響:皮膚容易損傷;容易產生低體溫症 ?腎臓:腎臟萎縮,血流量減少、水分、電解質或酸鹼代謝異常 影響:藥效持續時間變長;排毒能力下降易引起水份、各種電解質及酸鹼不平衡及發生急性腎衰竭 ?膀胱:膀胱壁肌力下降? 憋尿能力下降 影響:排尿困難容易尿失禁 ?生殖器:前列腺肥大、睪脂酮濃度下降?、雌激素減少(子宮、卵巣萎縮) 影響:排尿困難、骨質鬆症、身體容易發熱 高血壓可引致以下併發症 動脈硬化:動脈硬化可誘發心臟病、中風等嚴重疾病 動脈瘤:不受控制的高血壓有機會令血管壁變薄及膨脹,形成動脈瘤。動脈瘤破裂可致命 心力衰竭:血壓上升令血管的阻力增加,加重心臟的負擔,引致心臟衰竭 中風:腦部的動脈瘤破裂可引致中風。另外,不受控制的高血壓可令頸動脈產生血塊,如血塊流入腦部可導致栓塞性中風 腎衰竭:不受控制的高血壓會影響腎臟的動脈,令腎臟功能受損 視網膜病變:不受控制的高血壓會影響眼部的小動脈,誘發病變 腦中風 中風 血管內不管是出血、血管破裂或阻塞,導致腦神經細胞得不到營養而失去功能 中風的分類分為腦部血管阻塞或出血兩大類。腦部血管阻塞是指血管塞住,腦部得不到養分而發生缺血的狀態,又叫做缺血性腦中風;腦血管破裂造成出血流到腦子裡面,就叫腦出血 中風症狀 突發性半側肢體或臉部麻痺無力 突發性一隻眼睛看不到 突然間口齒不清、言語障礙、嘴 歪一邊,流口水 突發性無法解釋的嘔吐、步態不穩 突發性不明原因的劇烈頭痛 ?中風危險因子 年齡:55歲以後,每增加10歲,發生率加倍 性別:65歲以前,男性腦中風病人較女性多 家族史 腦中風或暫時性腦缺血病史 (平均約三成腦中風患者在五年內復發 三高(高血壓、高血糖、高血脂) 抽菸、喝酒 心臟疾病 預防中風要點 健康檢查 三高控制 保護心血管 規律的運動 少鹽少油 戒煙喝酒適度 避免肥胖 注意腦中風的前兆 糖尿病 ?代謝失調的慢性疾病。進食碳水化合物(包括糖分、澱粉質等)時,經消化後會變成葡萄糖,由小腸吸收進入血液循環系統,成為血糖。胰臟會分泌胰島素,協助血糖進入細胞以供運用。 當身體胰島素分泌不足或人體無法利用所產生的胰島素時,血糖便會上升。血糖過高可引致脂肪及蛋白質代謝紊亂,長遠而言,更會引起多個身體系統及器官破壞,包括:心血管、視網膜、神經、腎臟等。 ?症狀 感覺疲勞 視力減弱 皮膚乾燥、騷癢 尿頻 容易饑餓和口渴 皮膚傷口不易癒合 手腳刺痛或麻木 誰是高風險? ? 年齡大於或等於45歲 ? 過重(BMI大於或等於25) 直系親屬有糖尿病 ?高血壓、高血脂 ?曾有妊娠糖尿病史或曾誕下過重嬰兒 (體重4公斤或以上) 糖尿病患生活應注意事項 ? 適當的休息、注重個人衛生? 隨身攜帶糖尿病識別卡? 隨身準備預防低血糖的食物,如方糖、果汁? 遵守營養師指示安排飲食計畫 ? 依身體況狀在醫師指導下選擇適度的運動 ? 定期檢查糖化血色素、血糖及尿糖以了解控制 情形 ? 定期檢查尿蛋白並量血壓以了解是否有腎病 變,及高血壓的情形 ? 每天檢查足部一次? 每年至少檢查眼睛一次? 半年做牙齒檢查一次?
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