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半月板囊肿的治疗方法 半月板囊肿的治疗方法 1.主方活血止痛汤：当归12克，川芎6克，乳香6克，苏木6克，红花5克，没药6克，土鳖虫9克，三七3克，赤芍9克，陈皮3克，落得打6克，紫荆藤9克。水煎服，每日1剂。 2.月板镇痛贴：当归、川芎、红花、茯苓、、独活、杜仲、威灵仙、千金藤、赤芍等。使用前先清洗患处并擦干，以生姜擦拭皮肤后，将膏药贴敷患处。 3.在饮食上少食油腻，高脂肪，多食蔬菜水果，少食细粮，多食粗粮。软组织未治愈前饮食忌吃公允鸡、鲤鱼、酸笋、牛肉姜等。 半月板囊肿的注意事项 1.坐位“顶墙”：座椅上，患侧足尖顶墙或固定，缓慢向前移动身体以增大屈膝角度，感疼痛后保持不动，数分钟后疼痛消失或降低，再向前移动，至极限。全过程控制在30分钟内。 2.主动屈伸练习：坐位，足不离开床面。缓慢用力，最大限度屈膝，保持10秒钟后缓慢伸直。10-20次/组。1-2组/日。 3.伸直的练习法：主动牵引：主动牵引伸直于极限处保持10秒钟，放松5秒钟。20-30次/组。1-2组/日。活动度练习后如关节肿痛，则既可给予冰敷15-20分钟。 /ybztt/ / / LOGO 半 月 板 囊 肿？ 半月板囊肿的概述 半月板囊肿的原因 半月板囊肿的治疗方法 半月板囊肿的注意事项 目 录 半月板囊肿多发生于半月板水平撕裂基础上，以外侧者多见。囊肿大小不一，多为复发性与多房性，局部肿胀，有持续性疼痛，在膝关节间隙处可摸到肿块，屈膝时突出。 半月板囊肿的主要症状是慢性关节疼痛，有的像牙咬样疼痛，活动时加重，有的夜间疼痛。多数病人在关节间隙能见到明显的肿块，一般伸膝时增大，屈膝则变小，甚至消失。囊肿存在和增大，损害了半月板的活动性，增加了半月板囊肿机会，当囊肿伴有半月板囊肿的特征，可出现交锁、卡嗒声、打软腿和弹响等典型的半月板囊肿症状。 半月板囊肿的概述 大腿与小腿之间的活动枢纽——膝关节，是人体最大的关节，由股骨下端、胫骨上端以及前方的髌骨(膝盖骨)包以关节囊而形成。 　　 半月板囊肿常见于膝关节伸屈伴随小腿内外旋或内外翻，使半月板产生矛盾运动所致。当膝关节伸曲时，股骨髁在半月板上滑动，伸时推动半月板向前，屈时向后；膝关节旋转时，半月板与股骨内外髁一致活动，其旋转发生在半月板与胫骨平台之间，一侧半月板向前，另一侧半月板向后。 半月板囊肿的原因 谢 谢 各 位 LOGO