团体心理治疗训练材料.docVIP

实验三十八 团体心理治疗训练 一、团体心理治疗的简介 团体心理治疗，一般是由1名治疗师主持，治疗对象可由815名具有相同或不同问题的成员组成。治疗以聚会的方式出现，可每周1次，每次时间1.52小时，治疗次数可视患者的具体问题和具体情况而定。 在治疗期间，体成员就大家所共同关心的问题进行讨论，观察和分析有关自己和他人的心理与行为反应、情感体验和人际关系，从而使自己的行为得以改善。 团体心理治疗的主要特色在于随着时间的进展，团体成员自然形成一种亲近、合作、相互帮助、相互支持的团体关系和气氛。这种关系为每一位患者都提供了一种与团体其他成员相互作用的机会，使他们尝试以另一种角度来面对生活，通过观察分析别人的问题而对自己的问题有更深刻的认识，并在别人的帮助下解决自己的问题 二、实验目的 1.了解心理因素在心身疾病发病中的作用（以原发性高血压为例）； 2.了解团体心理治疗的原理； 3.熟悉团体心理治疗的方法及步骤。 三、实验原理 团体是一个微型社会的缩影，通过团体中成员之间的互动以及真实感受的反馈，了解自己在日常生活中人际交往的模式，促使个人在人际交往中观察、学习、体验，认识自我、分析自我、接纳自我，改善和调整人际关系，学习新的态度与行为方式，从而发展良好的生活适应。 团体治疗由于治疗同盟的建立，易使人产生归属感，通过设身处地的去体会其他成员的思想、情感或行为而产生共情。通过帮助他人，产生利他感，通过学习，习得一些技巧，对自信心提高、改善疾病症状有好处[5]??。 很多时候个体咨询做了很久都找不出头绪的个案，放到团体里，很快就会呈现出他的问题所在。尤其是对心理防御比较强，性格相对偏执的患者，在团体治疗里会很快暴露真实的人际模式，往往因为这些人际模式的互动给患者带来了很大的情绪困扰和困难，从而导致很多的心理问题，团体治疗中呈现出的问题（也许患者本人从来没有意识到的）恰恰是治疗和修通的非常重要的契机。1、利他思想：透过其对团体成员的协助而感受到自己蛮好的，或认识到自己的某些优点。 2、团体凝聚力：团体成员体验到的一种「大家在一起」的感觉，即团队(团结)精神。成员有被接纳及不再和旁人隔离开来的感觉。 3、普同性：成员接收到其它成员也有类似问题及感受，不再认为“只有我才是这样的”，从而降低了紧张不安的感受。 4、人际学习：成员透过他人对自己的观感看法，从而更清楚了解自己问题的本(性)质。 5、人际学习：团体为成员提供了一定的机会，让成员有机会以一种更能适应的方式和他人关联、交往。团体是成员练习新的行为方式的场所，是一个实验场。 6、引导指示：透过治疗师或其它成员传递信息、分享信息、给予建议。 7、情绪倾泄：成员在团体中将对过去或此时此地发生状况的情绪释放出来，从而使情绪得到缓解。这些情绪包括愤怒、悲伤、哀愁等，而在过去这些是很难或不可能让它释放出来的。 8、认同模仿：成员认为他就像团体中另一位成员或治疗师，因而在行为上模仿他。 9、家庭重现：在团体中重现某些原初家庭的不良经验，并给予矫正重整的机会。团体中新的、有效的经验将取代既往的不良经验。 10、自我了解：成员尽可能了解到自己行为的机制和起源，从心理上认识到自己的疾病。 11、希望灌注：成员看到其它人进步了或正在进步中，因而觉得团体是有帮助的，对团体能帮助自己产生乐观的希望。 12、存在因素：成员最终要接受他必得为自己的生命负责的事实。 目的 建立个人对他人的兴趣 鼓励个人参与团体活动 使成员相互接触，体验人际间的坦诚、亲密和信任 时间 30分钟 操作程序 澄清目的 先让成员在房间内自由漫步，见到其他成员，微笑着握手。给一定的时间让成员自然相遇，鼓励成员尽可能多地与其他人握手。当领导者说“停”，每个成员面对、或正在握手的人就成了朋友，两人一组，各自做自我介绍。 介绍的内容：姓名、性格特点、兴趣爱好、专业等，让对方了解关于自己的资料，每人3分钟。当对方自我介绍时，倾听者要全身心地投入，通过语言与非语言的观察，尽可能多地了解对方。 喜相逢 目的 扩大交往圈子，引发个人参与团体的兴趣 时间 10分钟 操作程序 刚才自我介绍的两人合为一组，一起找下一对朋友，形成4人一组。每位成员将自己刚才认识的朋友向另外两位新朋友介绍，每人2-3分钟。 两个4人小组合并，8人围圈而坐，从其中一人，每人用一句话介绍自己。一句话中必须包含三个内容：姓名、专业、自己与众不同的特征。规则是：当第1个人说完后，第2个人必须从第1个人开始讲起，第3个人一直到第8个人都必须从第1个人开始讲起。 例子： 第1个人小梅说：我叫小梅，来自生物技术专业，特征是爱讲笑话。 第2人叫光头，他的介绍应该是：我是坐在生物技术作业爱讲笑话的小梅旁边的光头，