综合性学习成长的烦恼讲解.ppt

“成长的烦恼”学生问卷 1、 15岁了，走过十五个春夏秋冬，此时问问自己有烦恼吗？ A. 没有 B. 不多 C. 比较多 D. 很多 2、针对自己的烦恼，找找根源，你认为烦恼来自： A. 家庭 B. 学校 C. 社会 D. 朋友 3、生活中各种各样的烦恼必将和成长中的少年不期而遇，你的烦恼是： A. 学习成绩 B. 人际交往 C. 家庭压力 D. 自身形象 诗词欣赏 一剪梅（李清照） 红藕香残玉簟秋。轻解罗裳，独上兰舟。云中谁寄锦书来？雁字回时，月满西楼。??? 花自飘零水自流。一种相思，两处闲愁。此情无计可消除，才下眉头，却上心头。 课堂小结 其实，很多时候，我们受到的委屈并非我们所想像的那么严重，我们的怨恨也并非我们所感觉的那么理直气壮。假如我们能够设身处地的为别人着想，给以冷静的思索和应有的谅解。那么，很多怨恨可以化解，很多烦恼都能释然。 推荐阅读文章 《我很重要》《优点零》　毕淑敏 《少年旅行队》　　　　　柯　蓝 《烦恼与快乐的变奏》　　江润秋 《挂在墙上的童年》　　　李治修 《点亮你心中的灯》　　　苏叔阳 《青春如梦》　　　　　　欧阳斌 《我为少男少女歌唱》　　何其芳 * 成长的烦恼 请看《小小少年》的歌词 小小少年很少烦恼眼望四周阳光照小小少年很少烦恼但愿永远这样好一年一年时间飞跑小小少年在长高随着年岁由小变大他的烦恼增加了人越来越大，烦恼越来越多，这就是成长的“成本代价”。 4、有了烦恼，往往需要找人倾诉，你最想跟谁说自己的烦恼？ A. 好朋友 B. 家人 C. 老师 D. 没有 5、作为一名中学生，面对好朋友的“烦恼”，你有信心帮助他吗？ A. 没有 B. 试试看 C. 一般吧 D. 绝对可以 6、当别人向你倾诉“烦恼”，你会怎么做？ A. 乐观对待 B. 劝导 C. 请家长或老师帮忙 D. 其他 虞美人（李煜） 春花秋月何时了，往事知多少。小楼昨夜又东风，故国不堪回首月明中。 雕阑玉砌应犹在，只是朱颜改。问君能有几多愁，恰似一江春水向东流。 丑 奴 儿 书博山道中壁 （辛弃疾） ??? 少年不识愁滋味，爱上层楼；爱上层楼，为赋新词强说愁。 而今识尽愁滋味，欲说还休；欲说还休，却道“天凉好个秋” 。 说一说我们的烦恼 1、说一说自己的烦恼。 （1）学习的烦恼。 （2）生活的烦恼。 （3）情感的烦恼。 要求： 真情倾诉； 语言简洁，声音宏亮； 不带口头禅，不重复啰嗦。 2、我们的烦恼统计公布： （统计人数为100人） （1）学习的烦恼 91人 （2）个人的心情、身高、体重的烦恼 55人 （3）情感的烦恼 36人 （4）生活上的烦恼 32人 （5）家庭、性格的烦恼 各8人 3、烦恼是无法避免的，当你遇到烦恼时如何去解决呢？ 拥有一两个知心朋友；犯错误后别过度内疚；正视现实，因为回避问题只会加重心理负担，最后使得情绪更为紧张；不必事事、时时进行自我责备；有委屈不妨向知心人诉说一番；常对自己提醒：该放松放松了；少说“必须”、“一定”等硬性词；对一些琐细小事不妨任其自然；不要怠慢至爱亲朋好友。 学会“理智”地待人接物；把挫折或失败当作人生经历中不可避免的有机组成部分；实施某一计划之前，最好事先就预想到可能会出现坏的结果；在已经十分忙碌的情况下，就不要再为那些份外事操心；常常看相册，重温温馨时光；常常欣赏喜剧，更应该学会说笑话；每晚都应洗个温水澡；卧室里常常摆放鲜花；欣赏最爱听的音乐；去公园或花园走走；回忆一下一生中感到幸福的经历；结伴郊游；邀请性格开朗、幽默的伙伴一聚；作5分钟美好的遐想。 好朋友 4、保持快乐的方法。 有正确的人生目的； 不自私； 向别人学习快乐； 培养幽默感； 笑一笑，十年少；幽默使人忘记烦恼，心情舒