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大学生心理健康 意志不健全的表现：优柔寡断、半途而废、草率行事 意志健全 果断性 自觉性 钢铁是怎样炼成的 顽强性 自制力 心理健康的一般标准 （2） 一是 有充沛的精力，能从容不迫地担负日常工作和生活，而不感到疲劳和紧张；二是 积极乐观，勇于承担责任，心胸开阔；三是 精神饱满，情绪稳定，善于休息，睡眠良好；四是 自我控制能力强，善于排除干扰；五是 应变能力强，能适应外界环境的各种变化；六是体重得当，身材匀称；七是牙齿清洁，无空洞，无痛感，无出血现象；八是头发有光泽，无头屑；九是反应敏锐，眼睛明亮，眼睑不发炎；十是肌肉和皮肤富有弹性，步伐轻松自行如风，坐如钟，立如松，卧如弓。吃得快，睡得快，走得快，说得快，便得快。 二、大学生常见的心理健康问题 （一）心理问题含义 及其类型 1、心理问题的含义： 心理问题是指各种心理及行为不健康或异常的情形。 心理的“健康”和“不健康”、“正常”和“异常”之间没有明确的严格的界限。 人的心理及行为是一个由“正常”逐渐向“异常”、由量变到质变，相互依存、转化的连续谱。 心理问题普遍存在，只是每个人程度不同。 注意：正确使用鉴别方法 心理障碍或精神疾病不能仅根据一些情绪或躯体现象就轻易做出判断，更不能简单地“对号入座”。 盲目给自己“诊断”为某种心理障碍（焦虑症、抑郁症、强迫症等）对降低紧张情绪和缓解心理痛苦是很