妊娠糖尿病饮食菜单举例.docVIP

妊娠糖尿病營養須知定義 妊娠糖尿病是指懷孕時葡萄糖耐受性不良的情形，可在懷孕期間的任何時間發生，但最常發生在懷孕第二期的中期。妊娠糖尿病的危險因子，包括肥胖或家族一等親中有人罹患糖尿病。由於孕婦很少症狀，因此，建議一般孕婦應在懷孕的第24-28週時，做妊娠糖尿病的篩檢。 危險因子 妊娠糖尿病的高危險群包括肥胖者、曾有妊娠糖尿病的病史、生過巨嬰、有的糖尿病家族史、高齡孕婦、曾有妊娠毒血症等。 目 標 空 腹 全血葡萄糖＜95毫克/每100毫升 血漿葡萄糖＜105毫克/每100毫升 飯後1小時 全血葡萄糖＜140毫克/每100毫升 血漿葡萄糖＜155毫克/每100毫升 飯後2小時 全血葡萄糖＜120毫克/每100毫升 血漿葡萄糖＜130毫克/每100毫升 建議與原則 妊娠糖尿病孕婦的營養需要量與一般孕婦相同。飲食除提供孕婦和胎兒所需的營養外，最重要的是使孕婦血糖控制在良好的範圍並避免酮體的產生。 ★懷孕體重增加的建議量 懷孕期間，體重依懷孕前體重做適當調整，以增加10-14公斤為宜，且須注意體重增加的速度，懷孕期間不適於減重，孕期體重增加指引請參考。 孕期體重增加指引 ★熱量 適當的熱量，有助於