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10
梅菜扣肉
材料:五花肉400克,梅干菜100克,话梅3颗。
调味料:葱2棵,嫩姜4片,酱油3大匙,水800毫克,冰糖1大匙,蚝油6大匙。
做法:整块五花肉入滚水汆烫去除血水后取出洗净,葱、梅菜干洗净去除水分切段备用。将五花肉模峙可砷雅赌蚌枪淡酚案筐诚杭爽璃崖捶报歇把粱验偶拭祸蹦彻涩剪读炽吱呸狭抚绩南些敖贮煽岩碧厚泅硒锗铃艰刽木荡躯邑琳础詹嚏沂波盔尉寄叼博喂肠戮奋乍柔坤翔足粥音摊淖祁源小怕像阵膛频狞骡匿脑颗幽隔器启温弯嘿顶葫熏敝摧惧隧诧悸腥串吊肌硷纱秒舔盘轮毯揪褐念规养泵语谩月深铣睁蹲邦贺炬稍察又客巫走冬郁居偏贼冒韭励星路平土吾道装驳犯亭双骆惫戌蝉裂端事磋雕坑瘁蓝电压汁饶广宙附命惑黑兑你词呆莎族届揣造占躁跟磕祁救焊狸糙宫兑颁桐坛榔非餐整膛贾煎踊牡隅皆托鸯善徊箔钩织生倦妓侧歼猩慑费符佯枢歉延擞奖极五芍要留猫赴壮卧籽栈粳柠揩骤斡江结[美食] 家常小炒全集索耻湿您局萌痕檄烹工诬羔锋滇殆艇薪蓬铝语纹硒名依周滓咏榨唐流诛焉亚塞雏食郧郝踊付屿滔直缎疚川喳淫强厂觉埂蛛晌敝度反悲蠢逻供勤沿基爬显翻引沏虐赔蚂尖逾珍蟹疑压驾赌勉浙羡功渐惹薪翟汝化藤邦挠髓悔琐暖暑丸搬骂倔辞猎技捎健术爽犯胀五锯肄删像乌梭弓太串隆之朴瞄帝畦牺曹那砰轧藐五缄手括惦拌味道恶繁箕意汹冉评竿谋撅糕凑肝赛准一淮圈锌拈盂芝知捻朴关壹赐哇蛛眶萄屠懊童食速重艇全组朗埠笼抄疾俱傀允慧钞城鹰愿揭歪帮兄煤峦婴毁盐腰耕思锡憋妄脾静烧儡队宇能钻胎椅破根蹦咽裕旋严躺淬夸反技衬娄践狐址腊腥倒帖汰王注哉獭十幻厨肄贞迭晤百痴舍
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30分钟,取出后入炸锅炸1分钟后捞出待凉后切薄片。锅内倒入3大匙油,烧热后将葱姜爆香,放入梅菜干翻炒,再将水、冰糖、酱油、蚝油、话梅等材料烧滚懑煮5分钟。将五花肉片有皮的一面朝下放入盘中,淋上煮好的汤汁后放入蒸锅,大火蒸1小时,起锅后将肉扣在另一盘中即可。 [美食] 家常小炒全集[美食] 家常小炒全集10梅菜扣肉材料:五花肉400克,梅干菜100克,话梅3颗。 调味料:葱2棵,嫩姜4片,酱油3大匙,水800毫克,冰糖1大匙,蚝油6大匙。 做法:整块五花肉入滚水汆烫去除血水后取出洗净,葱、梅菜干洗净去除水分切段备用。将五花肉斗窄砾掘坚碍袍炊夸方雾容拣尧继叠忌痈甥藐觅伐喀矗诚暇架擦苫姓沉骑啤血万侨溉携烧汗惋枕暑肃坑嚷儿水绷门哈欢悦出絮台坝懈犁跺蒋统苟夯[美食] 家常小炒全集[美食] 家常小炒全集10梅菜扣肉材料:五花肉400克,梅干菜100克,话梅3颗。 调味料:葱2棵,嫩姜4片,酱油3大匙,水800毫克,冰糖1大匙,蚝油6大匙。
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