如何生一个健康的宝宝(孕前保健).ppt

主要内容 概述 孕前保健是以提高出生人口素质，减少出生缺陷和先天残疾发生为宗旨，为准备怀孕的夫妇提供健康教育与咨询、健康状况评估、健康指导为主要内容的保健服务。 ——《孕前保健服务工作规范》 孕前保健的目的 预防遗传性疾病的传衍，避免环境中有害因素对生殖细胞及其功能的损害 因为许多对母婴不利的危险因素包括母体疾病可在孕前得到识别，从而采取有效措施来消除或减少其不良作用，有利于提高出生人口素质 妊娠前您需要考虑的一些问题 您近期的工作、学习计划是否允许您妊娠？ 若有紧张或繁重的或特殊环境的学习和工作任务，不宜安排妊娠。 妊娠前您需要考虑的一些问题 你近期是否患过传染病，或与传染病患者有密切接触史？ 近期患过风疹、肝炎等传染病，或与患者有过密切接触史，应找医生做有关的检查、咨询，确定可以妊娠后，才可妊娠。 妊娠前您需要考虑的一些问题 近期工作、生活中是否接触了有毒化学物质、药物、X射线照射等不良因素？ 若近期有接触史，应酌情停止接触一段时间后再妊娠。 你是否经常吸烟、饮酒？ 吸烟、饮酒对胎儿健康不利，最好戒烟、戒酒后再妊娠。 妊娠前您需要考虑的一些问题 你是否患与妊娠有关的疾病？ 如高血压、慢性肾炎、糖尿病、癫痫等疾病，患病期间妊娠对母亲和胎儿都有一定影响，应找医生做全面检查、咨询、确定，得到医生同意后，才可妊娠。 你是否患有某些遗传性疾病或有遗传性疾病家族史？ 如血友病、苯丙酮尿症、精神病等，有可能遗传给你的下一代，应找遗传病专科医生检查、咨询，并在医生指导下妊娠。 最佳生育年龄 25岁～36岁 男性在最佳年龄产生的精子质量最高，生命力最强。 如果男性的生育年龄过大，所生育的孩子先天性畸形和遗传病的发病率也会较高。 孕前准备 一、做好孕前检查 计划怀孕前6个月进行孕前检查，全面体格检查 了解一般情况：如与生育有关的孕育史、疾病史、家族史、生活方式、饮食营养、职业状况及工作环境等 孕前医学检查：体格检查、辅助检查、专项检查等 孕前准备 二、补服叶酸 叶酸缺乏是引起胎儿畸形主要是无脑儿、脊柱裂、先天性心脏病的主要原因，在补充叶酸后这些畸形可减少80%左右 目前推荐从妊娠前三个月至妊娠后三个月，每日补充叶酸0.4毫克 孕前准备 三、补充碘、铁、钙、锌、维生素A、D 等 孕前准备 孕前准备 孕前准备 四、避免接触有害有毒物质（或环境） 孕前准备 孕前准备 孕前准备 主动吸烟和被动吸烟都会影响胎儿的生长发育。酒精可通过胎盘进入胎儿体内，使胎儿发生酒精综合征，引起染色体畸变，导致畸形和智力低下等 一般夫妇应在计划怀孕半年前戒烟戒酒 孕前准备 六、一些疾病的预防 心脏病患者 肝病患者 肾脏病或慢性高血压症患者 肺结核患者 甲亢患者 子宫肌瘤患者 卵巢囊肿患者 有不良妊娠结局史者 有不良心理状态者 口腔疾病患者 丈夫参与 夫妇双方注意身体，保持良好的健康状况，多吃富含营养的食物，适当锻炼等。 夫妇一方患有生殖道感染，双方都应到医院检查、治疗，治愈后方可怀孕；患有严重疾病要积极采取措施避免怀孕。 丈夫在受孕前要要戒烟、戒酒。 一些您要了解的事项 生男生女取决于男方，取决于哪一种精子与卵细胞结合 一些您要了解的事项 妊娠反应产生的原因 主要与体内激素作用机制和精神状态的平衡失调有关 怀孕时人绒毛膜促性腺激素（HCG）的作用，孕早期由于雌激素水平的迅速改变，孕妇对怀孕可能有不同程度的恐惧心理，都有可能引起妊娠反应—呕吐、不适等 预防：保持心情轻松愉快；合理调配饮食（富含营养、清淡可口、容易消化）；适量运动 一些您要了解的事项 孕前减肥可以吗？ 有些爱美女性担心怀孕期间体重过度增加，影响体型，故于孕前开始节食和减肥或口服降脂药物，这是极为错误的。孕前及孕期是不宜节食和减肥的 节食可以造成短暂的维生素和矿物质缺乏，减少母体营养素的储备，营养的缺乏对胎儿的生长、发育极为有害。孕前应合理调理膳食 谢谢 心脏病患者：心脏功能III、IV级者不应怀孕。孕前要在内科医生处诊治，在医生同意情况下，在内科、产科医生共同监护下，选择合适的时间怀孕及分娩。 肝病患者：病毒性肝炎尤其是乙肝病毒易感染胎儿。应在肝炎恢复期并且病情稳定半年后再怀孕为妥。 肾脏病或慢性高血压症患者：轻症患者又无并发症如心脏病、脑血管病等或肾病并发高血压时，妊娠结局常较好，可以怀孕，否则母子均危险。故应在内科医生诊治及可以胜任妊娠分娩时才能怀孕。 肺结核患者：处于恢复期或病情较轻者可以受孕。患者需要药物如链霉素、利福平等治疗，这些药物对胎儿有害，损伤其听神经或有致畸危险，故不适合受孕者如怀孕应终止妊娠，先积极治疗疾病为妥，治愈后再怀孕。 甲亢患者：一般来说甲状腺功能亢进患者，如果症状轻，经过治疗可以很好控制时，能够受孕。重症患者不宜怀孕。甲