- 1、本文档共13页,可阅读全部内容。
- 2、原创力文档(book118)网站文档一经付费(服务费),不意味着购买了该文档的版权,仅供个人/单位学习、研究之用,不得用于商业用途,未经授权,严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等,侵权必究。
- 3、本站所有内容均由合作方或网友上传,本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺!文档内容仅供研究参考,付费前请自行鉴别。如您付费,意味着您自己接受本站规则且自行承担风险,本站不退款、不进行额外附加服务;查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档,您可以点击 这里二次下载。
- 4、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等,请点击“版权申诉”(推荐),也可以打举报电话:400-050-0827(电话支持时间:9:00-18:30)。
查看更多
网路沉迷
網路沉迷 電腦中心 彙整 網際網路上網人口 資策會FIND網站統計,截至2012年09月底止,我國有線寬頻網路用戶數已達536萬。在整體網際網路用戶數方面,截至2012年09月底止,經常上網人口突破1100萬。 何謂網路沉迷-1 過量喝咖啡會導致咖啡上癮,甚至不喝咖啡就感覺渾身不對勁,這是咖啡中毒的現象。 使用網路也會有類似這種症狀,一般都稱為「網路沈迷」。 何謂網路沉迷-2 使用時間越拉越長 忽略了平常休閒、工作等正事 只願意在網路上跟人聊天,也不願意完成學業或工作 沒有網路使用的時候,就會焦躁不安、情緒失調,進而影響到日常作息 網路會令人沈迷 你會利用上網來逃避壓力或緩和緊張的情緒嗎? 你常對他人隱瞞自己實際的上網時數嗎? 網路沈迷就是指那些過度使用網路,而產生高度依賴網路的結果。 當一個人有網路沈迷的情形時,他可能無法控制自己使用網路的時間,一上網便無法停下來,並且上網時間要一次比一次久才能覺得心滿意足。 網路沈迷的後果-生活作息 睡眠不足 時間都用在上網 吃飯、休息甚至睡覺,都在電腦前 網路沈迷的後果-人際關係 與家人的關係漸行漸遠 現實生活的人際關係越來越差 遇到惱人的問題,就鑽進網路的世界去 網路沈迷的後果-課業方面 日常生活作息不正常 日夜都上網,睡眠不足,沒有時間唸書 上課精神不繼,影響吸收能力 課業表現每況愈下,成績不好 課業壓力大的結果,會讓人越陷入網路的虛擬世界 網路沈迷的後果-健康方面 日夜都上網,睡眠不足,休息時間不足 近視加深 肩膀酸痛 手腕關節發炎 眼睛和身體姿勢皆維持固定,這對於眼睛和身體都是很大的壓力 網路沈迷的後果-經濟方面 長時間上網除了會造成一筆可觀的上網費用 近視加深、肩膀酸痛、手腕關節發炎等需要花錢去配眼鏡和去醫院求診 電腦設備和電費的花費逐漸增加 網路成癮的解決之道 擴展人際互動關係 告知網路並不能完全替代現實中的人際關係 發覺自我的生活目標,學習規劃自我的時間,發展多樣性的休閒娛樂 藉由適當的運動或是康樂活動,可以適時地抒解壓力 在遊戲互動中學習人際互動的有趣之處 網路成癮的判別標準 一、你是否一心一意想著網路上的一切? 二、上網時間需一次比一次久,才能滿足? 三、你是否無法控制自己上網的時間,? 四、不能上網,是否覺得不安、易怒、沮喪或是暴躁? 五、你在網路上的時間常較原來預估的久。 六、是否因上網使得人際關係、課業或工作陷入困境? 七、你是否曾對家人或醫生隱瞞自己對網路涉入程度? 八、你是否利用網路來逃避問題或平復煩躁不安情緒? 如果答案有五題或超過五題以上是肯定的,你可能網路成癮者 參考網站 資策會FIND網站 中小學網路素養與認知
您可能关注的文档
最近下载
- GB7231-2016《工业管道的基本识别色、识别符号和安全标识》 GB 7231-2003文档撰写.pptx VIP
- 八年级下册道德与法治教材课后习题参考答案(修改版).pdf VIP
- 化工公司综合应急预案.pdf
- 《中医诊断学》——四诊(课堂PPT).ppt
- 《企业架构分析》课件.ppt VIP
- TIA-604-18-2015 国外国际标准.pdf
- 运动营养学(第三版)课件全套 第1--10章 运动营养学基础、 健身运动的合理膳食营养---运动.pptx
- 钢琴谱 泰坦尼克号主题曲 原版 我心永恒 My heart will go on 五线谱 带指法.pdf VIP
- 英语说课稿(全英版)(精选范文).doc
- Lingumi单词卡level1-3(幼儿英语适合2-6岁幼儿).pdf VIP
文档评论(0)