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宝宝营养粥食谱做法大全
2017-4-10
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宝宝营养粥食谱做法大全
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2017-4-10
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目录
宝宝营养粥食谱:香蕉奶味粥
宝宝营养粥食谱:南瓜粥
宝宝营养粥食谱:苹果麦片粥
宝宝营养粥食谱:豆腐蛋黄粥
宝宝营养粥食谱:牛奶面包粥
宝宝营养粥食谱:蛋黄粥
宝宝营养粥食谱:鱼肉松粥
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2017-4-10
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宝宝营养粥食谱:香蕉奶味粥
香蕉奶味粥
材料:配方奶粉4勺,大米烂粥1碗,香蕉1根,葡萄干10克。
制作方法:
葡萄干切碎,将配方奶粉倒入煮
好的大米烂粥里搅匀,香蕉捣成
泥加入奶粥里,撒上葡萄干碎末
即可。
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2017-4-10
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宝宝营养粥食谱:南瓜粥
南瓜粥
材料1杯大米?和 1/4 – 1/3杯糯米 (这个杯是指买电饭煲时带的量米筒) 1/4
1/2 杯冰糖 (看个人喜好加糖了) 500-600克去了皮的甜南瓜 (南瓜多点
少点没多大关系) 10 杯水
做法
1.先熬好白米粥。我用了电高压力锅,用 high pressure (高压档) 压了50分钟。 你不一定用高压锅哦,用一般锅熬一样。
2.南瓜切小块,蒸软,压成泥。
3.粥熬好后,取出放一般锅里,加入冰糖和南瓜泥。
4.不停地搅,以防糊底,再熬几分钟就好了。
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宝宝营养粥食谱:苹果麦片粥
苹果麦片粥
原料:燕麦片--3大匙,牛奶--1/4杯,苹果--1/6个,胡萝卜--1/3个
制法:
(1) 将苹果和胡萝卜洗净并用擦菜板擦好。
(2) 将燕麦片及擦好的1大匙胡萝卜放入锅中,倒入牛奶及1/4杯水用文火煮。
(3) 煮开后再放入2大匙擦好的苹果直至煮烂.
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2017-4-10
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宝宝营养粥食谱:豆腐蛋黄粥
豆腐蛋黄粥
材料:豆腐 1小块蛋黄 1/2个、米半小碗
做法:
1、豆腐压成碎泥状,鸡蛋煮熟后,取出1/2个蛋黄压碎。
2、粥放入锅中,加上豆腐泥,煮开后撒下蛋黄,用勺搅匀,待粥再开即可熄火。
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2017-4-10
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宝宝营养粥食谱:牛奶面包粥
牛奶面包粥
材料:牛奶 3大匙(可根据宝宝食量〕土司面包 1片
做法:
1、牛奶放入锅中,土司面包去边,撕成碎片放入牛奶中。
2、牛奶开后即可熄火,用勺子将面包搅碎。
如果用奶粉冲泡的牛奶可不用煮,直接加入撕碎的面包,搅烂即可。
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2017-4-10
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宝宝营养粥食谱:蛋黄粥
蛋黄粥
材料:米适量,肉汤(或鱼汤、菜汤)适量。
做法:
1、当煮大人饭时,放了米及水在煲内,用汤匙在中心挖一洞,使中心的米多些水,煮成饭后,中心的米便成软饭,把适量的软饭搓成糊状。
2、把适量的汤隔去渣,如鱼汤要特别小心以防有鱼骨。除去汤面的油。
3、把汤及饭糊放入小煲内煲滚,用慢火煲成稀糊状,放入极少量的盐调味,然后放下1/4只熟鸡蛋黄(要搓成蓉 )搅匀煮滚,盛入碗中。待温度适合时,便可喂婴儿。
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2017-4-10
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宝宝营养粥食谱:鱼肉松粥
鱼肉松粥
材料:大米一两,鱼肉松半两,菠菜半两,精盐少许,清水适量。
制作:
1、将大米淘洗干净,放入锅内,倒入清水用旺火煮开,改微火熬至粘稠待用(注意粥要熬烂、熬粘)。
2、将菠菜洗净,用开水烫一下,切成碎末,放入粥内,加入鱼肉松、精盐,调好口味,用微火熬几分钟即成。
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