(一)服药时间-高雄市博爱国小.ppt

開南大學養生與健康行銷學系 紀雪雲副教授 102.05.17 * 正確用藥年度教學重點 一 創意教學的意義 二 績優教案分享 三 (一)五大核心能力(國小) (二)止痛藥五大核心能力(國中) (三)鎮靜安眠藥五大核心能力(高中職) * * 能力一 看專業 看醫師 清楚表達自己的身體狀況 能力二 問專業 問藥師 看清楚藥品標示 能力三 用專業 依藥袋標示用藥 清楚用藥方法、時間 能力四 買專業 買藥應在專業場所 做身體的主人 能力五 聽專業 聽醫師、藥師專業指導 與醫師、藥師作朋友 * 能力二 問專業 問藥師 看清楚藥品標示 （一）姓名 領到藥品時，先核對藥袋上的名字、年齡是不是自己的，這樣才能保障自己和別人的用藥安全。 （二）藥品用法 每次用藥前，都要先看一下藥袋上面的說明，確認使用的時間、使用的量及方法對不對。 （三）此藥品可以治療這次看的病 拿到藥品的時候要再檢查一下，藥品的用途與自己的疾病症狀是不是符合。 （四）藥品名稱和外觀 檢查藥品的名稱及外觀（如：形狀、顏色等）與藥袋上的描述是不是一樣。 （五）副作用或警語 要知道藥品使用之後可能產生的副作用或警語。 （六）注意事項 要看清楚藥袋上面的注意事項。 （七）使用多久 要知道自己的藥應該服用多久，並核對藥品數量對不對。 （八）藥品保存期限與方法 要看清楚藥品的有效期限和保存方法。 （九）自己買成藥找具有藥師執照及值得信賴的藥師推薦合法藥品。(要檢查包裝上有沒有衛生署核准藥品許可證字號) * 能力三 用專業 依藥袋標示用藥 清楚用藥方法、時間 藥品應依藥袋標示的時間使用。口服藥品應以適量的開水服用（不要以葡萄柚汁、牛奶、茶、果汁、咖啡等飲料搭配服用） ①每日服藥時間，一般可分為 一天四次：於早、中、晚三餐及睡前，共四次 一天三次：於早、中、晚三餐時間 一天二次：於早餐及晚餐時間 一天一次：每日的固定一個時間 ②飯前與飯後服藥時間標準 飯前(或空腹)：指吃飯前一小時或飯後二小時。 飯後：飯後立即服用或指吃飯後一小時內。 ＊糖尿病用藥及特殊情形應遵醫囑或藥師指導服用(例如利尿劑最好不要在睡前服用) ＊兩種以上眼藥水，請間隔5-10分鐘使用 * 能力四 買專業 買藥應在專業場所 做身體的主人 為了自己的健康，不吃假藥、劣藥、禁藥。凡廣告內容太過神奇的產品，都要特別提高警覺，不向攤販、地下電台、遊覽車、休息站、網路、購物頻道等購買。購買藥品時要請教醫師或藥師，堅持在藥局專業場所、專業人員指導下購買。 能力五 聽專業 聽醫師、藥師專業指導 與醫師、藥師作朋友 有病看醫生，用藥找藥師。將認識的醫師、藥師的聯絡電話或常看病領藥藥袋上的諮詢電話記在家裡緊急電話簿內，以作為健康諮詢之用。有關用藥的任何問題，都可以請教醫師或藥師，或直接撥打藥袋上的藥師電話諮詢請教。 * * * 能力一 做身體的主人 疼痛是身體保護防衛的本能反應，也是很多人就醫的原因。積極排除產生疼痛的原因，減少疼痛的程度和時間，可以增加生活品質。 (一)突然發生急性疼痛時應尋求診治。若無法立即就醫、或經醫師確認可自行用藥如經痛等，可至合法社區藥局，諮詢藥師後，依照藥師建議購買成藥或指示藥服用，以減緩疼痛；若疼痛持續未緩解則必須就醫。 (二)一旦疼痛緩解，與醫療專業人員討論後停止止痛藥服用。養成健康的生活習慣如適當的飲食及運動、充足的睡眠及壓力的調適，預防並避免過度依賴藥品 (三)遵守五不原則：來路不明或未經許可的西藥或中草藥，可能傷財又傷身。為了自己的健康，不要聽、信神奇療效藥品廣告，不要購買地攤、夜市、網路、遊覽車上所販賣的藥品，不要吃別人贈送的藥品，也不要推薦藥品給其他人。 * 能力二 清楚表達自己的身體狀況 因疼痛看病時先瞭解自己身體狀況，並向醫師說清楚下列事項： (一)哪裡痛，大約何時開始，每次持續多久，是否重複疼痛，何種情況會痛，何種情況下覺得比較舒緩，以及其他身體不適症狀等。 (二)有無對藥品或食物過敏，喝酒或特殊飲食習慣。 (三)曾經發生過的疾病，例如：心血管、胃腸道、肝腎疾病或家族性遺傳疾病。 (四)目前正在服用的藥品，包含中西藥或保健食品。 (五)是否需要開車或從事操作機械等需要專注力的工作，以及近期是否要考試等。 (六)女性需告知是否懷孕、正準備懷孕或正在哺餵母乳。 (七)為避免重複服用止痛藥，若同時看兩科以上門診，應主動告知醫師。 * 能力三 看清楚藥品標示 領藥或拿到藥品時，應核對下列事項： (一)姓名：領到藥品時，核對藥袋的姓名是否正確。避免拿到別人的藥品，保障自己及他人的用藥安全。 (二)藥品用法：服藥前先確認用藥途徑、方法、用藥時間及每次劑量，才能在正確時間點服用正確劑量，使藥品發揮最佳療效。 (三)藥品適應症：藥品