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職場搶灘 從『心』登陸 呂亮震 2010.04.29 ADHC職場心理研究中心 跟大家結緣 經歷 現任 ADHC研究中心職涯諮詢顧問、輔大心理系兼任講師 曾任 輔大人才測評發展與職場健康研究中心(ADHC) 執行長 聖約翰科技大學就業輔導組 組長 昶和纖維(股) 集團人資主管 PCMAN.com.tw 執行長 立壇營造有限公司 總經理特別助理 學歷 輔仁大學工商心理學博士候選人 輔仁大學應用心理學碩士 輔仁大學應用心理系學士 今天分享的重點 突破職場的「馬其諾防線」 當自己職涯發展的主人 打造職場專業形象 職場易術，逆境突圍。 漂亮退場，再創高峰。 QA 職場的馬其諾防線 銅牆鐵壁的薪資報酬 什麼都漲，偏偏薪水就是凍漲 不動如山的升遷管道 不是長江後浪推前浪嗎，為何加薪升職總與我擦身而過？ 動輒得咎的職場人緣 真的是身不逢時嗎？為何一眼望過去盡是豬頭？ 茫茫四顧的轉職跳槽 良禽該如何擇木而棲呢？ 突破職場的馬其諾防線 當自己職涯發展的主人 主導自己的生涯計畫 如何進行目標管理：從人生目標著手 如何落實目標：善用記事本+紀律 讓自己的貢獻被看見 為公司創造價值 即時感恩與回饋 勇敢承擔 主動爭取做別人不想做的事 勇敢面對並設法解決問題 主導自己的生涯計畫 人無法超越理想中的自己 從過日子的方式就可以看出一個人的人生目標 找個時間寫下來自己這一生想要實現的夢想 從夢想到人生旅途計畫書