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第四章 常见疾病的营养 第一节 循环系统疾病与营养 概述: 循环系统疾病包括心脏和血管病,统称心血管病。 与营养关系密切疾病主要有动脉粥样硬化、冠心病、高血压。 发病与膳食结构不合理有关,在某些危险因素如遗传、肥胖、吸烟等作用下导致疾病发生。 一、高血压 (一)相关营养素: 1、钠:钠在体内积蓄,导致血容量增加,从而增加了心脏收缩,作功加强,血管平滑肌细胞反应增加; 同时增加肾脏负荷,需要排出过量的钠和水。当肾脏功能有限时,心脏负荷增加;钠还会增加血管对升压物质的敏感性引起小动脉痉挛,外周血管阻力增高,导致高血压乃至并发症的发生和发展。 二、营养治疗 1、减少或限制钠的摄入:实验表明每天摄入量从10g减少至5g,血压可下降1.33/0.67kPa(10/5mmHg)。应提倡每天摄入量小于6g,而且需长期坚持,否则降压效果不好。 2、适当增加钾与钙的摄入:钾与钙的合理摄入有利于高血压的防治。每日的钾摄入量应保证成年人为1875mg-5625mg,特别在多尿、多汗时,及时补充含钾丰富的各类蔬菜水果。 (三)营养护理 1、主动开展营养健康教育; 2、全面介绍防治高血压的重要性; 3、加强健康教育中的饮食心理护理; 4、食物的选择: 二、冠心病 冠状动脉粥样硬化性心脏病:coronary atherosclerotic heart disease 简称冠心病,是冠状动脉粥样硬化使血管腔阻塞导致心肌缺血而引起的心脏病。其危险因子有高血压、高脂血症、糖尿病、肥胖、缺少运动锻炼、饮食因素(喜食肥肉、重盐饮食)、吸烟等。 (一)相关营养素 1、能量:肥胖者动脉粥样硬化发病率较高。 二、营养治疗 1、控制总能量: 以低于标准体重的5%供能;超过标准体重者应降低体重;急性心肌梗死发作时,严格控制能量的摄入,每天能量在1000 Kcal。 2、限制脂肪 每天脂肪的摄入量应该控制在总热量的30%以内,其中饱和脂肪酸要小于10%。 每天胆固醇摄入量应控制在200mg。 40岁以上血脂正常者,少食动物性脂肪及胆固醇含量高的食物. 食用低脂肪低胆固醇食物如鸡、鱼、鸡鸭蛋的蛋白、豆腐等。 3、适量的碳水化合物和蛋白质 碳水化合物应占总热能的60%~65%,少用蔗糖和果糖。 蛋白质供给要注意动物性蛋白质和植物性蛋白质的合理搭配。动物性蛋白质摄入时饱和脂肪酸和胆固醇也相应摄入增加。故提倡动物性蛋白质摄入量占总蛋白质摄入量的30%。大豆制品可降低血胆固醇的水平,提倡食用。 6、补充维生素 维生素B6能降低血脂的水平; 维生素C能使部分高胆固醇血症的病人的血胆固醇水平下降,还能增强血管的弹性,保护血管壁的完整性,防止出血。尤对心肌梗死的病人,维生素C能促进心肌梗死的病变的愈合。 维生素E是抗氧化剂,能防止脂肪过氧化,改善冠状动脉血液供应,降低心肌的氧耗量。 平时应注意补充富含维生素B族、维生素C、维生素E的食物。 (二)营养护理 1、积极开展健康教育; 2、纠正不良的生活习惯; 3、大力宣传戒烟; 4、纠正不良的生活习惯。 第二节 消化系统疾病的营养 概述: 消化系统主要包括食管、胃、肠、肝、胆、胰等。 消化系统与营养物质的消化吸收、利用排泄有密切关系。 消化系统疾病多与饮食有关。 一、胃炎 急性胃炎的病因: 化学因素:吸烟、喝酒、浓茶、咖啡及刺激肠黏膜的药品。如阿司匹林、消炎痛等。 物理因素:过冷、过烫、过于粗糙的食物或暴饮暴食等,细菌或其毒素等刺激所致。 (三)营养护理 1、消除病因,对症治疗,卧床休息。 2、大量饮水,补充呕吐和腹泻丢失的水分,并加速毒素的排泄。 3、饮食以流质为主,使胃部得到休息,待病情好转,逐渐过渡到正常饮食。 慢性胃炎 慢性胃炎: 是由于各种刺激因素长期或反复作用所致慢性胃黏膜炎症。 (二)营养治疗 1、充足的能量和蛋白质:供给标准同普通人或略高,提高优质蛋白质所占比例,防止PEM的发生。 2、适宜的碳水化合物和脂肪:以碳水化物为主提供能量,如粥、面、饼干、蛋糕等,减少膳食纤维的摄入。 3、注意维生素和矿物质的补给; 4、少量多餐,细嚼慢咽; (三)营养护理 1、加强对患者的营养教育; 2、了解病情,做好饮食指导; 3、食物的选择: 忌用食物: 生冷、粗糙、辛辣刺激性食品与刺激性的调味品;高脂肪食物和油煎油炸食品;非发酵食品和难消化食品;各种酒类、含酒精的饮料、碳酸饮料等。 二、消化性溃疡 消化性溃疡(peptic ulcer)主要指发生在胃和十二指肠球部的慢性溃疡。 (一)相关营养素 1、蛋白质; 2、脂肪; 3、维生素; 4、能量 (二)营养治疗 1、营养全面合理:足够的热能,适量的蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质和充足的维生素。 蛋白质:0.8g
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