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10月份健康活动预告健康餐饮活力列车系列活动
國立高雄第一科技大學H1N1新型流感防疫小常識 認識H1N1 H1N1到底是什麼? H1N1新型流感屬於A型流感病毒。這次爆發的H1N1是由豬、禽鳥和人類而成的基因結合突變新品種的流感病毒。 H1N1新型流感傳染途徑與季節性流感類似,主要是透過飛沫傳染與接觸傳染,一般成人在症狀出現前1天到發病後7天均有傳染性 。 H1N1症狀是什麼? 人類感染H1N1新型流感症狀與季節性流感類似,包括發燒、咳嗽、喉嚨痛、全身酸痛、頭痛、寒顫與疲勞,有些病例出現腹瀉、嘔吐症狀。 不過疾管局也提醒,目前確診個案中30%的人沒有症狀,另外15%不會發燒,發燒篩檢會出現漏洞,故無法完全以發燒作為篩檢判斷依據。 我有咳嗽、流鼻水…等症狀,是不是得新流感?要如何處理? 1.新流感症狀通常是發燒、上呼吸道症狀(咳嗽、喉嚨痛、流鼻水等)、肌肉痛、關節痛、疲勞等症狀,與一般流感症狀相同,無法依症狀研判是否感染H1N1新型流感。 2.若有發燒、上呼吸道症狀等症狀時,請儘速戴口罩就醫,由醫師診治。 個人要如何預防新型流感? 1.勤洗手,少握手,不要親吻小孩。 2.盡量減少到密閉的公共場所,尤其是少去KTV、電影院等密閉空間。 3.居家、辦公室、教室應保持空氣流通。 4.不要共用餐具、杯子或分食食物。 5.清潔居家辦公環境,電話或門把等,並勤消毒常用物品。 6.少到醫院探病,小病到小診所看病,以免大醫院人多而遭感染。 7.開會時彼此最好保持1公尺距離,減少傳染機會。 8.維持正常作息、保持充足睡眠、規律運動、均衡飲食。 9.保持愉快的心情、學習防疫知識、關心疫情,但不需過度恐慌。 10.注意呼吸道衛生及咳嗽禮節。 高雄縣市提供快篩服務及公費流感藥劑配置醫院 高雄市快速篩檢服務之公費流感抗病毒藥劑配置醫院 高雄榮總07-3422121 高雄醫學大學附設中和紀念醫院07-3121101、小港醫院07-8036783 高雄市立聯合醫院大同院區07-2618131、美術館院區07-5552565 高雄市立聯合醫院民生院區07-7511131、健仁醫院07-3517166(離本校最近) 左營海軍醫院07-5877121 、國軍高雄總醫院07-7496751 阮綜合醫院07-3351121 高雄縣快速篩檢服務之公費流感抗病毒藥劑配置醫院 財團法人高雄長庚紀念醫院(07)731-7123 ? 鳳山建佑醫院(07)643-7901 ? 財團法人義大醫院(07)615-0011 (離本校最近) 國軍岡山醫院(07)625-2281 行政院衛生署旗山醫院(07)661-3811 單位環境消毒建議 一、流感大流行時,其病毒會存在於環境中,因此,清潔與消毒是有效減少感染源的方式之一,而且消毒之前必須先進行清潔,除餐具可煮沸消毒,其他處所可使用70%酒精(乙醇)或含氯消毒劑(如漂白水、漂白粉)進行消毒。詳細請參考建議指引。 二、為便於維持環境整潔,可暫時移除單位內所設置之接待室裡所有的雜誌或器物。另流感病毒可能於空氣不流通的室內散播,故室內應該保持空氣流通。使用冷氣空調系統的辦公大樓,應根據適當的標準加以妥善維護與防護。 * 1.勤洗手,在感冒流行時應避免出入人多擁擠的場合,減少病毒感染的機會 2.平時保持正常作息及良好生活習慣,提升自我免疫力 1.應考慮接受流感疫苗的接種 2.勤洗手,在流感流行時應避免出入人多擁擠的場合,減少病毒感染的機會 3.平時保持正常作息及良好生活習慣,提升自我免疫力 預防方法 感冒多半可自癒,支持性療法 依照醫師處方給予抗病毒藥物治療及支持性療法 治療方法 較少出現合併症 肺炎、鼻竇炎、支氣管炎、中耳炎、心肌炎、腦病變、腦炎、雷氏症候群等 併發症 短期間可復原 1~2週 病程 1.較少見發燒,如果有的話,體溫也只有些微的升高 2.偶爾會有輕微的頭痛 3.較輕微或少見 1.高燒,有時伴隨寒顫;發燒可能持續3天 2.通常伴隨著嚴重的頭痛 3.全身性的肌肉酸痛及關節疼痛,會有明顯且持續的疲勞與虛弱;部份幼兒會有小腿肌肉觸痛 臨床症狀 1.不分年齡層 2.症狀逐漸發生,通常只有局部上呼吸道症狀,多無嚴重合併症 1.不分年齡層 2.症狀突然發生,通常會引起全身性症狀,且有可能有嚴重合併症,甚至死亡 感染型態 約1天 1-3天 潛伏期 會引起感冒的病毒有大約200多種,包括比較常見的:鼻病毒、副流行性感冒病毒、呼吸道細胞融合性病毒、腺病毒等等 流感病毒分為A、B、C三型。另外,因為它很容易發生變異,所以容易發生大流行 致病原 普通感冒(Common Cold) 流感(Influenza, Flu) ? 正確洗手5步驟 本校H1N1新型流感個案定義及自主健康管理原則 衛生保健組:電話:07-601-1000 分機:1251、1252 軍訓室(學生):電話:
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