三、应激.ppt

《普通心理学》 克林顿的麻烦 公开否认 公开承认并道歉 他的态度或情感是真诚的吗？ 他面临的压力有多大？ 本章概要 第一节 情感过程的概述 第二节 情绪状态 第三节 社会性情感 第四节 情感的培养与情绪的调节 情绪或情感 情绪或情感，是包括主观体验、生理 唤醒和行为表现的一种评价反应（积极或 消极的感受状态） 第一节 情感过程的概述 一、什么是情绪和情感 二、情绪和情感的表现 三、情绪的生理机制 四、基本的情绪 一、什么是情绪和情感 （一）情绪和情感的概念 （二）情绪和情感的关系 （三）情感过程和认识过程的关系 (p.163~165)　　 情绪和情感就是人对客观事物是否符合自己的需要而产生的态度的体验（p.161）。 人对客观事物采取怎样的态度，要以某事物是否满足人的需要为中介；客观事物对人的意义，也往往与它是否满足人的需要有关。只有那种与人的需要有关的事物，才能引起人的情绪和情感。 依人的需要是否获得满足，情绪和情感具有肯定或否定的性质。凡能满足人的需要的事物，会引起肯定性质的体验，如快乐、满意、爱等；凡不能满足人的渴求的事物，或与人的意向相违背的事物，则会引起否定性质的体验，如忿怒、哀怨、憎恨等。 情绪、情感的联系和区别 (p.161~163) 情绪和情感是从不同的角度来标示感情这种复杂的心理现象的。要想把它们作严格的区分是困难的，可以从不同的侧面对二者加以说明。 情绪通常是在有机体的天然生物需要是否获得满足的情况下产生的。 例如，由于饮食的需求而引起满意或不满意的情绪，由于危险情景引起的恐惧，和搏斗相联系的忿怒等。因此，情绪为人和动物所共有。但是，人的情绪在本质上与动物的情绪有所不同。　　 　　 三、情绪的生理机制（p.166~174） 情绪伴随着多种生理反应 自主神经系统 呼吸系统 血压 躯体神经系统 战斗或逃跑 气得头脑发昏 Hot under the collar （一）情绪的神经心理学 情绪功能位于心脏、面部或外周神经系统？ 分布于整个神经系统 特别重要的三个脑区 下丘脑、边缘系统和皮层 Papez回路 杏仁核，大脑的情绪中枢 情绪反应的两个回路 快速反应：丘脑==杏仁核 慢速反应：丘脑=皮层=杏仁核 情绪理论 （二）主观体验 基本体验：喜、怒、哀、乐 情绪状态的个体差异 承认自己的情绪对健康有益 Berry Pennebaker,1993 写创伤或微不足道的事件，==看病的比例少 Pennebaker et al,1990) 写入学最深的想法和感受（或早上起来干什么） 去校医院的少 二、情绪表达 情绪外显的行为符号； 多种途径：面部表情、体态、手势和语气； （p.165） 特定表情模拟：喜悦。 情绪表达和情绪 Tomkins(1962): 面部是主要的情绪中心； 情绪和面部肌肉运动的关系一致（个体和文化）； 面部表情不单指示一个人的情绪状态，而且影响生理和主观的情绪成分。 四、基本情绪(p.174) 情绪分类标准: (Izard Buechler, 1980) 特定的生理、主观和表现成分 快乐、愤怒、悲哀、害怕、恶心 恐惧、吃惊、蔑视、感兴趣、害羞、内疚、信任、期盼 正情感和负情感 人们自陈情绪中有两个基本因素(Watson Clark,1992; Watson Tellegen, 1985) 正情感和负情感分别驱动趋近和回避行为系统. 正情感和负情感在某种程度上是遗传的。 情绪层级 0 情绪理论 早期生理学观点 心理动力学的情绪观 情绪的认知观点 情绪的进化论观点 第二节 情绪状态 一、心境 二、激情 三、应激 四、应付 五、热情 (p.181~182) 一、心境 心境是一种使人的一切其他体验和活动都感染上情绪色彩的、比较持久的情绪状态。 心境不是关于某一事物的特定的体验，它具有弥散性的特点。当一个人处于某种心境中，他往往以同样的情绪状态看待一切事物。良好的心境使人在待人接物中发生兴味，易于处理；不良的心境使人感到凡事枯燥无味，容易被激怒，遇到困难也难以克服。 心境可以由对人具有比较重要意义的各种不同情况所引起。 工作的顺逆，事业的成败，人们相处的关系，健康的情况，甚至自然环境的影响，都可以成为引起某种心境的原因。过去的片断回忆，无意间的浮想有时也会导致与之相联系的心境的重现。虽然人对引起心境的原因并不都能清楚地意识到，但它总是由一定的原因引起的。 心境对人的生活有很大的影响。积极、良好的心境有助于积极性的发挥，提高效率，克服困难；消极、不良的心境使人厌烦、消沉。因此，克服消极的心境是有意义的