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视力保健专题知识讲座 安吉县光明工程学生配镜指定单位 安吉县青少年近视防治保健园地 安吉博视眼镜店 我国青少年学生近视比例分布 眼睛的结构 视觉的形成 眼睛是如何工作的 三种屈光不正的现象 什么是近视？ 近视的形成过程（原因） 近视的成因 哪些是不良的用眼习惯？ 近视的表现 近视的危害 对近视常见的错误认识 1.近视眼镜尽量不要戴，越戴度数越高。 2.近视是好事情，老了以后不会老花。 3.眼镜戴了就取不下来了，会把眼睛戴变形的。 4.反正眼睛已经近视了，能迟点戴就迟点戴。 5.近视是天生的，再怎么保护都不会改变。 6.现在科学发达了， 即使近视了也可以治疗了。 视力下降后怎么办？ 1.检查视功能，首先区分真假近视。（假性近视是可以治疗的，但如果掉以轻心，时间长了，假性就会变成真性。真性近视是不可以治疗的。） 2.不可盲目配戴眼镜。（戴了一副不符合自己眼睛的眼镜，就像生病吃错药，是对眼睛最大的伤害。） 3.正确地配戴眼镜。（时间上，不管是治疗还是矫正，都是越早越好。方式上是因人而已，有的状况需要常戴，有的则不需要常戴。） 近视的防治 一般的预防 药物治疗 手术治疗 ……？？ 激光手术示意图 角膜切面解剖示意图 分 析 利用功能性眼镜的防治原理 。 单纯望远够不够呢？——其他原因？ 眼睛的营养供给 微量元素的作用机理 别拿我的眼睛开玩笑 近视防治的合理有效时机 近视预防要持之以恒 . 多运动 不偏食 . 预防近视要点 1.锻炼身体，增强体质； 2.注意用眼卫生； 3.坚持认真地做好眼保健操及眼球晶体操 4.饮食结构合理，营养均衡； 5.劳逸结合，睡眠充足； 6.定期检查视力，发现减退及时纠正治疗 7.端正姿势： 眼睛离书本一尺，手指离笔尖一寸， 胸口离桌子一拳，用眼时间不超过一小时。 讲座总结 爱眼就是爱自己 博视让你拥有 博大的世界 * * 全国青少年护眼工程 小学生 31.8% 初中生 61.3% 高中生 80.8% 美丽心灵的窗口——伟大的光学结构建筑 看影片 近视是视觉形成被破坏的 一种常见结果 视近 近视 ⊙先天原因：遗传—父母患有近视的 ⊙光线强弱 ⊙超长时间用眼 ⊙后天原因：环境 ⊙不均衡营养 ⊙不科学用眼 ⊙外界创伤 不良的 用眼习惯 联想 ●看书写字的姿势？ ●阅读的距离？ ●随时用手揉自己的眼睛？ ●你看电视的姿势，时间？ ●你用多长时间做作业？ ●迷恋电脑游戏的时间？ ●在光线弱，强的情况下阅读？ 1. 视物模糊 2. 眼部疲劳 眨眼睛，干，涩，痛， 火辣辣的， 怕阳光， 太阳穴发胀 3. 头晕，头痛，注意力不能集中，情绪急噪，记忆力差，严重的成绩下降！ ●学习上：上课，听讲？ ●生活上：眼镜的麻烦，运动、打篮球踢足 球等等 ●美观：眼镜不完全是装饰品，视力恶化会引起眼轴变形，外凸、 近视的真正危害在于它的发展，以及并发症。如：青光眼；弱视；视网膜脱落；严重的甚至致盲！ 视近 晶状体变形 无法放松（长时间痉挛） 长时间肌肉 收缩调节 望远 解决方法 眼睛是个特殊结构 基本没有大血管 血——房水屏障 睫状后动脉 视网膜中央动脉 视网膜中央静脉 作用于视网膜 作用于晶体和眼球组织 作用于睫状体 顺利通过“血——房水屏障” 青少年时期 近视发生前期 近视快速变化时期 改变环境是目前视力保健最佳途径 外环境：将视近改为望远 内环境：促进眼部营养供给 日常生活中：改变一些不良的视力习惯 *