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星光之家骨病防治工程健康报告会 我们一直在关注心脑血管、肿瘤等疾病,而很多人都忽视了人类致残的第一杀手——骨关节疾病,它被称为不死的癌症。 骨关节病随着病变的发展,病变的关节出现不同程度的强直、畸形导致关节活动能力丧失,甚至瘫痪在床,生活不能自理。往往花费大量的治疗费用,给家庭生活带来沉重的负担。 世界卫生组织(WHO)非常重视骨关节病的危害,已将每年的10月12日定为“国际关节炎日”,10月20日定为“国际骨质疏松日”,这表明骨关节健康问题已成为世界关注的焦点。 我国将成为世界骨病病人人数最多的国家之一 据世界卫生组织统计,全世界约有?3.55亿人患有骨关节病,我国估计有1亿人以上。50岁以上的人群中50%患有骨关节病,65岁以上人群中?90%的女性和?80%的男性患有此病。而75岁以上的老人几乎100%都患者不同程度的骨关节病。 根据WHO预测,到?2015中国骨病病人将达到?1.5亿,成为世界骨病病人人数最多的国家之一。 1、什么是骨关节病 骨关节病是骨和关节发生病变的一种全身性疾病。虽然骨关节炎会影响全身关节,但危害最大的还是活动多、负重的关节,如:手指、膝、髋、颈椎、腰椎、踝等部位,所以要早重视、早治疗、早养骨。 三、骨病的临床表现和危害 ①疼痛、抽筋、肿胀 疼痛往往在活动中发生,上下楼梯以及负重时加重,关节活动时有响声或磨擦声。 严重时不活动也会疼痛。有时因痛无法入睡,或睡梦中痛醒。 ②身长缩短,驼背 骨质增生、骨小梁破坏、减少,椎体变形 女性平均缩短4CM,男性9CM,甚者出现脊柱后侧凸,鸡胸等畸形。 ③骨折 脊椎压缩骨折、桡骨远端骨折、股骨上端骨折、踝关节骨折。 ④活动受限 僵硬,行走不便。 早晨起床时,关节僵硬、发紧,不 听使唤。这种表现称为“晨僵” 久坐站起时感到关节僵硬疼痛,需要按摩几分钟才能慢慢恢复活动。遇有急事也不能马上起身。 活动时关节会突然卡住,只能保持某一姿态,属于关节“绞锁”。 ⑤畸形 随着骨关节炎的发展,关节会产生畸形或活动障碍,最终导致关节功能完全丧失,严重者必须进行人工关节置换。 ⑥呼吸系统障碍 胸廓畸形,脊柱压缩骨折后弯,肺功能下降。如骨出现畸形压迫肺引起肺不张,严重可出现窒息。 1、骨质疏松症 中老年人群对钙质来说流失的多,补充的少 为维持人体正常生理机能每天需消耗800—1200mg的钙。 全国第三次健康普查,中国人平均每天从膳食中摄入的钙为400mg左右,中老年人的摄入更少。 40岁后人体骨量每年以0.5 %—1%减少 骨量丢失12%时出现各种骨痛 骨量丢失20%时极易出现骨折 45岁开始,骨骼从量到质 发生明显退化 骨质疏松的症状和注意事项 2、膝关节炎 3、颈椎病 4、腰椎间盘突出 5、风湿性关节炎 6、类风湿性关节炎 ◆多累及小关节 ◆晨僵:晨间关节僵硬,肌肉酸痛,适度活动后僵硬现象可减轻。 ◆关节出现红肿热痛,活动障碍,多呈对称性。 ◆关节变形 7、股骨头坏死 人工股骨头置换手术 骨病发病率如此之高骨病致残率如此之高骨病治愈率如此之低 中国中医科学院——中研同仁堂强强联合探索骨骼 三大致病因素 骨病病因一:骨骼内环境遭到破坏 肾为先天之本,肾藏精,精生髓,髓养骨,骨头生长发育修复都依赖肾精的滋养,肾精充足则“齿更发长”,骨髓生化有源,骨骼得以滋养,而强健有力。 当人肾气不足时, 则肾精亏虚,不能 化生为髓,不能给 骨骼以营养,有骨 无髓,外强中干, 骨骼系统内环境破 坏,导致骨质疏松, 极易骨折。 如何检测是否肾虚 足底涌泉穴:大拇指用力按住足底涌泉穴,10秒钟,然后迅速拿开,观察涌泉穴的反应,发现肤色发白,而且有坑不能迅速弹起,表明肾虚。 脉诊:肾脉沉缓、细弱、虚空无力,可表明有肾气不足,肾虚 的表现。 生活中伴有如下症状:记忆力下降,尿频尿急尿等待,夜尿清长,失眠,腰膝酸软,关节疼,脱发,牙齿松动,听力下降。 通过尿分析看体质 潜血 亚硝酸盐 PH 尿胆元 胆红素 蛋白质 葡萄糖 酮体 骨病病因二:氨糖流失导致关节软骨受损病变 氨糖是体内的活性物质,主要从海洋生物活性贝壳中(虾蟹、深海鱼骨等)提取,是合成软骨、新生软骨、合成体内胶原蛋白的原料,作用是修复、新生、恢复软骨及韧带弹性。 氨糖在体内的含量随年龄的增长而有所不同,从而决定了人在不同年龄段的运动能力。 医学影像X光片彻底掌握关节情况 当X线检查发现有问题时 骨量巳丢失30%。 骨病病因三:骨密度降低,骨质疏松 随
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