金山区爱卫办二一一年.ppt

金山区爱卫办 二○一一年 健康的定义 世界卫生组织给“健康”的定义： 健康是身体上、精神上和社会适应上的完好状态，而不仅仅是没有疾病或者不虚弱。 具体的说，健康包括身体健康、心理健康和社会适应良好三个方面。 心理健康的标准 10条衡量标准 1.充分的安全感。 2.充分了解自己，对自己的能力有恰当判断。 3.生活目标切合实际。 4、与外界环境保持接触。 5、保持个性的完整与和谐。 心理健康的标准 6、具有一定的学习能力。 7、保持良好的人际关系。 8、对情绪能作适度的表达与控制。 9、有限度地发挥自己的才能与兴趣爱好。 10、在不违背社会道德规范下，个人的基本需要应得到一定程度的满足。 心理现象的内容 认知过程（感觉、知觉、记忆、思维、想象等） 心理过程 情感过程（喜、怒、忧、思、悲、恐、惊等） 意志过程（有意识的确定目的、客服困难、调节 和支配自身的行动等） 心理现象 人格倾向性（需要、动机、兴趣、观点、信念） 人格（个性） 人格特征（能力、气质、性格）