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维持因素(使行为获得强化)
家庭教育与儿童身心健康 浙江大学医学院儿童医院 心理科 李 荣 与家庭环境相关的医学问题 与行为相关的进食紊乱 厌食、偏食、挑食、零食、贪食等 以躯体症状为主要表现的儿童情绪障碍 行为问题 攻击、破坏性/注意-寻求行为 发脾气、任性行为、不合群、退缩、退行 学习问题、厌学、低自尊 不良进食行为成为营养问题主因 厌食 挑食、偏食 零食 边吃边玩 不会咀嚼,易恶心 进食习惯与行为互动 过度关注与保护:有利于健康的每顿七、八成饱的饮食原则被每餐十二分饱的现状所替代 过度控制:家长根据自己的饱饿感来判断孩子是否需要进食 营养观念受贫困经历的影响 用食物塑造幼儿行为 用食物表达爱 补偿心理 家长和孩子在饮食过程的职责 父母负责用正面、积极的态度和方式提供安全、美味、营养的食物; 孩子负责决定进食的品种和进食量。 进食调节能力的影响因素 家长的控制,可以削弱儿童对进食量的自我调节能力,如果儿童没有机会亲自经历、体验和感受自己的饱足感和饥饿感,他们可能失去对进食量的自我控制能力。 预防肥胖的饮食措施 给孩子提供各种健康食物的选择,而不刻意限制进食, 如果所有的选择都是健康食品,不必过于担心孩子吃得太多。 不要强迫孩子把碗里盛的饭菜吃光,应允许孩子剩饭。 健康理念培养告诉孩子长高食品和长胖食品 长高食品:富含蛋白质、维生素和矿物质的食品,促进儿童生长发育,如瘦肉、蛋、奶、各类蔬菜、水果等。 长胖食品:高脂、高糖类食品,容易导致儿童肥胖,如甜饮料、油炸食品、甜点心、糖果、膨化食品等。 针对挑食---食物替代法 建立替代行为 先吃健康食物再吃非健康食物。 滚雪球效应 小步走不停步 一直进步 尽量不用负面言语:不许、不能、不可以 避免使用损害孩子自尊的语言:这么胖了还吃、 多用正面的语言:可以、先吃、 对孩子的良好饮食改变及时表扬 自我指导训练 加强内部言语的调节成分,使其行为在自己的言语控制下。 训练儿童自身内部的言语评价或自我指导。 鼓励儿童适当地强化自己的行为。 肥胖认知行为治疗 儿童对进食量自我调节能力减弱,缺乏对进食量的自我控制能力。 让儿童体验饥饿、不饿、过饱的感觉 用“你现在还饿吗?”代替,“你现在吃饱了吗?” 培养爱运动的生活习惯 逐渐减少儿童看电视和玩电脑游戏的时间,增加儿童室内和室外运动时间,培养勤劳的习惯。 淡化饮食在各类活动中的重要性,培养儿童对户外活动的兴趣。 躯体症状与儿童情绪障碍 消化系统:腹痛、呕吐,胃纳减少,腹泻等。 心血管系统:胸闷,叹大气,晕厥, 神经系统:头痛,头晕, 泌尿系统:尿频,尿急。 精神症状:哭吵增多,不切实际的担忧很多,不愿与人交往,冲动,易发脾气, 其他:睡前或睡眠中哭闹增多,不安全感,多梦,原来已能独睡的孩子要大人陪伴才能入睡。 不愿上幼儿园或上学,粘人或孤僻,进食减少。上课时注意力难集中,小动作增多,不想做作业无法正常参与学校中的各项活动等。 案例讨论:离别焦虑 男孩,4岁。粘妈妈,频繁哭闹,一月; 生活事件:妈妈离家进修,每周回家一次 对妈妈离开反应过度,妈妈回来时,整天坐卧不安,一刻不能分离,容易生气、很难被安慰,需要反复保证; 情绪低落,失去游戏兴趣,胃口减退,容易呕吐,睡惊频繁。 离别焦虑生物易感性 内化的行为模式:个性敏感、胆小、害羞、对紧张性刺激反应大,对陌生环境常表现害怕,人际交往中感到紧张、恐惧。 外化的行为模式:社交回避、拒绝上幼儿园、不服从、口头和身体攻击、情绪不稳定、哭泣、争吵、沮丧、疲乏、腹痛呕吐、头痛? 家庭的养育环境和养育方式 过度“保护”,事事代劳,百依百顺,没有独立面对困难的机会,社会技巧与经验缺乏,依赖性强 物质满足来替代孩子的情感需求,缺乏情感交流, 触发因素 生活事件和在幼儿园受到挫折等 被批评、被欺负、分离焦虑、担心尿裤、陌生感、想获得更多的来自监护者的关注、 与妈妈分开 高要求的环境和自身的低能力无法协调,是促使情绪障碍患儿增多的原因之一。 维持因素(使行为获得强化) 儿童的行为在家中得到保护和支持 关注 看电视 在家做更有吸引力的事情 父母附和、同情的态度; 父母的焦虑反应,使症状得到强化。 安全依恋的模式 亲子互动 因为每次与父母分开,都哭闹厉害,爷爷、奶奶总责怪妈妈态度不坚决,有时妈妈常感到“力不从心”,开始操作“蒸发游戏”…. 妈妈的出现与离开对这个男孩来说是不可控的。 维持因素(使行为获得强化) 妈妈的焦虑反应; 对儿童表现不接受的态度; 儿童的行为在家中得到保护和支持 关注、附和、同情的态度; 在家做更有吸引力的事情看电视 干预策略 缓解家人焦虑 不要忽视帮助孩子建立对社会环境的安全感,信任感。 要求家长不要表露出过多的语言和身体上的关注 不允许接触任
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