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市民素质提升系列课程 昆山市民健康素养 ——基本知识与技能 姚巧林 编著 江苏省昆山社区培训学院 前 言 21世纪的一场健康风暴，正席卷着中国大地。“健康是人生最宝贵的财富”、“没有健康的心身一切无从谈起”，这些振奋人心的口号已经遍布城乡大地。????随着人民生活水平迅速的提高，老百姓面临的已经不是吃饱穿暖的问题，而是在丰富的物质盛宴下产生的另一类严重威胁：人们健康与生命的“富贵病”问题，高血压、冠心病、糖尿病、肥胖症、癌症等时刻在我们身边徘徊。????据国家卫生部资料报道，在影响我们身体健康的主要疾病中，心血管疾病排第一位，占总死亡人数的29%，癌症排第二位，而且在呈上升趋势。这些疾病并不是不可以预防的，造成这些疾病的重要原因，是我们对这些疾病的知识所知甚少，所以专家称这些疾病是生活方式不当引起的。日本有一个医学博士曾说过，人们不是死于疾病，而是死于无知。 为了提高全体市民健康素质，坚持以人为本和为人民健康服务的根本宗旨，大力开展健康教育与健康促进工作，积极传播健康知识，更加关注人民群众维护健康的内在动力和基本能力，指导和帮助群众在日常生产生活中正确处理经常遇到的生理、心理和环境等问题，养成健康的行为习惯和生活方式，促进人民群众通过提高健康素养自觉地维护自身的健康，我院组织开发