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2013年12月 一、发声 （一）深——吸气 （二）匀——呼气 （三）通——声音 （四）活——发声能力 一、发声 （一）深——吸气 1.慢吸练习 ①闻花香 ②雨后新鲜空气 2.快吸练习 ①抬重物 ②推车 一、发声 （二）匀——呼气 1.气息要求：有控制，均匀呼出 2.练习： ①数数 ②绕口令 出东门过大桥，大桥底下一树枣，青的多，红的少，拿着竿子去打枣，一个枣，两个枣，三个枣，四个枣，五个枣，六个枣，七个枣，八个枣，九个枣，十个枣，十个枣，九个枣，八个枣，七个枣，六个枣，五个枣，四个枣，三个枣，两个枣，一个枣，这是一段绕口令，一气说完才算好！ 一、发声 （三）通——声音 1.声音通畅 2.练习“a”音 ①“a”的练习 ②绕行“a”练习 （四）活——发声能力 1.声音弹性的概念 2.声音弹性练习 ①高低 ②快慢 ③虚实 ④强弱 ⑤缓急 例句： 一、发声 二、表达（三抓） （一）抓整体 （二）抓重点 （三）抓本质 二、表达 （一）抓整体 1.抓整体的作用 2.抓整体中的问题 3.为何抓整体 举例：《沁园春·长沙》 独立寒秋，湘江北去，橘子洲头。看万山红遍，层林尽染；漫江碧透，百舸争流。鹰击长空，鱼翔浅底，万类霜天竞自由。怅寥廓，问苍茫大地，谁主沉浮？ 携来百