七上9.2增强生命的韧性概要.ppt

三只青蛙的命运 三只青蛙掉进了鲜奶桶中。　　第一只青蛙说：“这是命。”于是它盘起后腿，一动不动地等待着死亡的降临。　　第二只青蛙说：“这桶看来太深了，凭我的跳跃能力是不可能跳出去的。我今天死定了。”于是，它沉入桶底淹死了。　　第三只青蛙打量着四周说：“不可能！一定有办法跳出去，我一定要跳出去。”　　于是，它一边划一边跳，慢慢地，奶在它的搅拌下变成了奶油块，在奶油块的支撑下，这只青蛙纵身一跃，终于跳出了奶桶。 在人生道路上,难免会遇到这样那样的挫折,当生命遭遇挫折时,我们要学会正确对待挫折 。 辩一辩，赛一赛。“挫折到底是好事还是坏事？” 正方同学：挫折是好事 反方同学：挫折是坏事 正方同学观点：挫折是好事。挫折能磨炼意志，使人变得更坚强；挫折能激发人的斗志，使人迸发出巨大的力量。“吃一堑，长一智”，挫折能使人变得更加聪明，人们正是在不断克服困难、战胜挫折的过程中取得成功与进步的，挫折是走向成功的必经之路，所以挫折是好事。 …… 反方同学观点：挫折是坏事。挫折往往会给人带来痛苦、压力和打击，使人们的愿望难以实现，使人急躁、烦闷、不安。挫折会消磨人的斗志，使人一蹶不振，甚至失去生活的信心，所以挫折是坏事。 …… 挫折是一把双刃剑，有积极影响，也有消极影响。 （1）积极影响：得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠； 失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。 （2）消极影响：面对挫折，如果一味地沉浸在负面情绪中，我们就容易消 沉，甚至做出不恰当的行为。 教师过渡：既然挫折对我们的人生有积极影响，也有消极影响，那我们应该怎样看待挫折呢？ 教材P107探究与分享从爱迪生的故事中，你得到怎样的启示？ 他能正确对待挫折。 怎样正确对待挫折？P107 （1）认识到生活中的挫折是我们生命成长的一部分。 （2）我们需要及时调整自己，正确看待挫折。 教师过渡：从爱迪生的故事中，我们明白，在遇到挫折时，我们不仅学 会正确的对待挫折，还应该要发掘生命的力量，战胜挫折，增强生命的韧性。 那我们怎么样发掘生命的力量，战胜挫折，增强生命的韧性呢？ 霍金是一个懂得感恩生活和乐观不屈的人。 霍金从小就拥有对自然科学的强烈兴趣，在大学时代，他就意识到，肯定会有一套能够解释宇宙的万物理论，并陶醉于对其的思索之中，把之当做了自己的信仰，并具有极强的使命感。 在他21岁得知自己患上了不治之症后他也消沉过一段时间，极度失望时他做了一个梦，梦见自己努力去帮助一些人们。医生当时预测他最多只能活2年，但2年过后情况并不是非常糟糕。后来他又想到了以前曾和自己一个病房的男孩，那个男孩第二天就死去了。他似乎明白了什么，他觉得自己还不算倒霉，不应该就这样放弃，自己17岁就考上剑桥大学，拥有异乎常人的头脑。 患病后，霍金为了家庭，为了自己的理想，果断的“站了起来”，继续了自己的研究。他自己在个人传记中谈到，他并不认为疾病对他有多大影响，他每天都陶醉在自己的世界之中，努力不去思考自己的疾病。同时，他又努力证明自己能够象常人那样生活!霍金在自己的生活中，只要能做到的事情绝不麻烦别人，他很憎恨别人把自己当做残疾人，他说:一个人身体残疾了，决不能让精神也残疾。 霍金的意志力是非常坚强的，同时他又是一个对生活很有主见的人。他对生活永远充满了乐观和幽默的态度。在他患病后，曾有6次非常近距离的和死神交手，他都顽强的活了下来。 （1）你从霍金的事迹中，看到了哪些生命的力量？ （2）在你自己和身边同学的身上，这些生命的力量又有哪些体现？ 总结： 面对挫折，我们需要发现、发掘自己的生命力量，因为我们每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力；同时我们还要拥有面对困难的勇气和坚强的意志。 发掘自身力量并不排斥借助外力 英国大英图书馆，是世界上著名的图书馆，里面的藏书非常丰富。有一次，图书馆要搬家，也就是说从旧馆要搬到新馆去，结果一算，搬运费要几百万，根本就没有这么多钱。怎么办？有一个高人，向馆长出了一个点子，结果只花了几千块钱就解决了问题。 图书馆在报上登了一个广告：从即日开始，每个市民可以免费从大英图书馆借10本书。结果，许多市民蜂拥而至，没几天，就把图书馆的书借光了。书借出去了，怎么还呢？大家给我还到新馆来。就这样，图书馆借用大家的力量搬了一次家。 发掘自身力量并不意味着孤立。在坚持目标和不断努力的道路上，我们可以向他人寻求帮助，学习别人的经验，获得支持和鼓励， 增强生命的韧性 一、生活难免有挫折 1、挫折的含义 2、产生不同挫折感的主要原因 3、正确看待挫折 二、发掘生命的力量 1、承受力、自我调节和自我修复的能力 2、面对困难的勇气，坚强的意志 3、他人的帮助、支撑和鼓励 * * 　 在日常生活中，人们常说的那些表示祝福的话语，如