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大丰市南翔实验小学
  
四
年
级
体
育
教
案
  
2014年
体 育教 案
   四 年 级        第  1  课
教学内容	武术:基本动作手型       跳跃;单、双脚跳			重点(难点):能做出拳、掌、勾的动作          		教
学
目
标	认知∶能记住拳、掌、勾的动作名称。
技能∶能做出拳、掌、勾的动作。
负荷∶基本动作手型练习15分钟,跳跃练10×4组,密度大,强度中等。
情感∶主动配合教师,积极参加练习,培养认真学习的品质。		程序	时间	内容与要求	教师活动	学生活动	运动负荷							次	时	度		1	
  
8
  
	课堂常规∶(略)
队形队列∶
原地踏步
准备活动∶
    基本姿态操 1~2节  	(1)检查上课前的准备。
(2)组织上课礼仪,宣布本课教学内容。
(3)组织学生成四列横队成体操队形,发口令、领操。
(4)巡回指导。	(1)自查课前准备情况。
(2)按老师要求复习上课礼仪。
(3)成四列横队成体操队形,听口令、做操。
(4)成散点队自已练习动作	2
~
3	2	小		2	
     
15
      
	内容:
武术基本方法:
手型
要求:
能做出拳、掌、勾的动作     	(1)简单介绍拳、掌、勾三种手型在武术动作中所起的作用,记住这三种手型的名称。
(2)出示挂图,讲解拳、掌、勾的动作方法。组织学生练习并巡回检查指导动作完成情况。
(3)根据学生手型掌握的情况,可以用随意性的口令变换手型动作练习,增加学生练习的兴趣。	(1)通过介绍,知道拳、掌、勾的重要性,并能看到手型即说出它的名称。
(2)仔细看,认真听,直接模仿拳、掌、勾手型,体验动作方法。在练习过程中,相互观摩,相互评比。
(3)集体随教师口令变换手型动作练习,比一比,看谁手型变换迅速、动作准确到位。	6
~
8	5	中		3	
 
13
  
	内容:
单、双脚跳
要求:
能做到前脚掌蹬地起跳,膝踝迅速蹬直,向上、向前上方跃起。	(1)组织学生做好准备活动,分散模仿兔跳、青蛙跳。
(2)组织集体练习原地单脚连续交换跳、原地双脚连续轻轻向上跳,原地双脚连续高跳。
(3)分组练习单、双脚向前跳,让做得好的学生示范表演。
(4)注意练习场地平稳,练习中要针对学生的情况适时放松调整。	(1)体会前脚掌蹬地起跳动作。
(2)体会各种跳跃的动作姿势,掌握稍屈膝和稍深蹲向上跳的动作要领。
(3)通过观摩同伴示范表演,理解前脚掌蹬地起跳、膝踝迅速蹬直的动作要领。
(4)学会在练习中调整、放松。选择平整、无灰尘的场地进行练习。	8
~10	4	大		
3	
4	结束常规工作(略)	(1)组织一个放松小游戏
(2)小结
(3)安排回收挂图和器材	(1)跟老师一起做放松小游戏
(2)听老师小结,回收器材。	2~3	1	小		
课后
记录
		场地
器材	单、双脚跳场地线
武术基本方法:手型挂图		
体 育 与 健 康 课 教 案
   四 年 级 第  二学 期       第  2  课
教学内容	武术:基本动作步型   跳跃:双脚连续跳上跳下			重点(难点):马步的大腿动作             		教
学
目
标	认知∶能记住弓步、马步、虚步动作名称。
技能∶能做出弓步、马步、虚步动作。
负荷∶武术练习15分钟、双脚连续跳上跳下10~12×3~4组
情感∶主动配合教师,积极参加练习,培养认真学习的品质。		程序	时间	内容与要求	教师活动	学生活动	运动负荷							次	时	度		1	
  
8
  
	课堂常规∶(略)
队形队列∶
集合、解散
准备活动∶
基本姿态操第3~4节  	(1)检查上课前的准备。
(2)组织上课礼仪,宣布本课教学内容。
(3)组织学生成四列横队成体操队形,发口令、领操。
(4)巡回指导。	(1)自查课前准备情况。
(2)按老师要求复习上课礼仪。
(3)成四列横队成体操队形,听口令、做操。
(4)成散点队自已练习动作	2
~
3	3	小		2	
   
15
   
	内容:
武术基本动作
-步型 
要求:
能做出弓步、马步、虚步动作	(1)示范、讲解弓步、马步、虚步三种基本步型的动作方法,重点提示身体重心所落的位置。简单介绍仆步、歇步的做法。
(2)安排分组学练。巡回检查指导动作完成情况。
(3)组织表演。让学生边喊口令边做动作,调动学生表演的积极性,活跃课堂气氛。	(1)观察并模仿教师动作,体验三种基本步型的方法和身体重心位置。
(2)两人一组,在练习中积极思维,相互观摩,相互比试。
(3)以小组形式表演,展示各自的武术基本功。比一比,看谁步姿优美、自我表现力强。	3
~
4	6	大		3	
 
13
 
	内容:
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