拉玛泽减痛法分娩法.ppt

导乐技术—拉玛泽减痛分娩法 内 容 拉玛泽分娩法简介 使用拉玛泽分娩注意事项 神经肌肉控制运动 拉玛泽呼吸技巧 分组练习 拉玛泽减痛分娩法是什么？ 是法国一位产科医生拉玛泽(Lamaze)在1952年创立的,经过半个世纪的应用,被证实是一种有效的减痛分娩法 拉玛泽减痛法分娩法是什么？ 也被称为心理预防式的分娩准备法 呼吸 疼痛 神经肌肉控制 呼吸技巧 ↓恐惧及疼痛 ↑产程 拉玛泽减痛分娩法的理论基础及内涵 缺乏知识 身体肌肉不能放松 子宫肌肉缺氧 社会、文化所造成的心理影响 生理上的神经传导 内 容 拉玛泽分娩法简介 使用拉玛泽分娩注意事项 神经肌肉控制运动 拉玛泽呼吸技巧 分组练习 使用拉玛泽分娩注意事项 评估：胎位正常,无任何危险妊娠征兆,可自然分娩,并经过产科主治医师同意 帮助孕妇了解分娩过程及概念,以配合呼吸技巧并应用 训练时机：怀孕满7个月后开始练习呼吸技巧,指导孕妇反复练习至技巧熟练 内 容 拉玛泽分娩法简介 使用拉玛泽分娩注意事项 神经肌肉控制运动 拉玛泽呼吸技巧 分组练习 神经肌肉控制运动 根据巴甫洛夫的反射理论而形成 目的：训练孕妇能在临产过程中当宫缩来临时只让子宫收缩，而身体其他部位完全放松，提高对产痛的耐受，减少耗氧，加速产程的进展。 神经肌肉控制运动方法 意念控制 左手 右手 左脚 右脚 左手左脚 右手右脚 左手右脚 右手左脚 方法 内 容 拉玛泽分娩法简介 使用拉玛泽分娩注意事项 神经肌肉控制运动 拉玛泽呼吸技巧 分组练习 拉玛泽呼吸 技巧 胸式呼吸 廓清式呼吸 浅而慢加速呼吸 闭气用力运动 浅的呼吸 哈气及吹蜡烛运动 准 备 环境 物品 人员 体位 廓清式呼吸 目的： 全身放松 使体内氧与二氧化碳维持平衡 时机及方法： 用于所有呼吸方式的开始和结束前 慢慢用鼻子深深吸口气、再缓缓以口呼出，像吹灭蜡烛一样 廓清式呼吸 口令： 吸 吐 胸式呼吸 应用时机：用于第一产程的潜伏期 方法：用鼻吸气、口呼气，腹部保持放松，每次呼吸速度平稳，吸入和呼出量保持均匀，频率为正常呼吸的1／2 胸式呼吸 口令： 收缩开始 廓清式呼吸 吸二、三、四、吐二、三、四 吸二、三、四、吐二、三、四 吸…… 廓清式呼吸 收缩结束 浅而慢加速呼吸 时机：用于第一产程的活跃期 方法： 完全放松。 眼睛注视一定点。 由鼻孔吸气，由口吐气。 随子宫收缩之增强而加速呼吸，随子宫收缩减慢而减缓呼吸。 每天至少练五次，每次1分钟。 浅而慢加速呼吸 口令： 收缩开始 廓清式呼吸 吸二、三、四、吐二、三、四 吸二、三 吐二、三 吸二、 吐二 吸、吐、吸、吐…… 吸二、 吐二 吸二、三 吐二、三 吸二、三、四、吐二、三、四 廓清式呼吸 收缩结束 浅的呼吸 时机：用于第一产程的减速期 方法： 微张嘴呼吸(发出嘻嘻嘻吐的声音) 要保持高位呼吸，在喉咙处发声 速度依子宫收缩强度调整 连续4—6个快速呼吸再大力呼气，重复至子宫收缩结束 注意不要造成过度换气