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如何分享 陈瑞均 一、序言 一、序言 亲爱的同学：?1、你是否因在公众场合发言紧张，而心跳加速、词不达意、大脑一片空白……结果，你一直在逃避公开讲话和人际沟通？2、你是否内心深处有恐惧感，包括见到陌生人、领导、异性和在公众场合下……结果，一直情愿成为“孤家寡人”,而害怕公众活动?? 3、你是否因为口才不好而不自信，进而影响你个人的发展，以至非常非常的压抑，甚至恶性循环，成为一生沉重的包袱……? 4、你是否因为口才不好，面试竞岗惨遭失败，以至影响你一生的发展？……而纵是才华横溢,却无人赏识? ……反受别人的领导?? 5、你是否现在总是没有激情，过得不如意，没有生活的目标？你是否虽然有强烈的成功欲望但是苦于找不到人生的方向和发展的方法？ ?6、你是否身为学生干部，却害怕公众说话？ 这成为你更大发展的瓶颈？ 我想很多人或多或少都存在这样的阴影！当然，这些如果在上学时候留下来，可能会成为你以后工作事业的创伤！? 是的，讲话也要训练！讲话其实是有章可循的，只是我们平时没能注意这方面的训练而已。其实，敢于公众分享演讲就是自信的表现！ 　很多人为什么会上台演讲紧张恐惧呢?—— 80%的原因是心门打不开，关闭心门，自我封闭，患得患失！ 其实，学分享就是学做人！我们练习的不光是口才……更重要的是：自信、激情、 感恩、行