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主题班会《拒绝零食》讲述
关注大自然,热爱大自然,保护大自然,感受大自然。大自然给予我们无尽的遐想,给予我们生存的空间,给予我们活动的自由。 请同学们谈谈学校里同学扔垃圾的现象 这俩个在干什么? 你是否也这样过呢? 做一个讲文明,知礼仪的小学生,应该严格要求自己,做到从小事做起,从我做起,方可铸就大我,共同构建我们的和谐校园,我们才能生活在美丽迷人的校园中。 学生在捡“薄膜袋” 洁我校园 拒绝零食倡议书 大家行动起来:保护环境,勤俭节约,拒绝零食,杜绝随地扔垃圾。 一、? ? ? 要彻底杜绝零食,如:方便面、麻辣条、虾条、巧克力等小食品一概不准进入校园。 二、? ? ? 提倡健康饮水,不带饮料进校园,人人提倡喝白开水。 三、? ?? 彻底远离油炸食品及小摊小贩上的烧烤等不卫生的食品。 四、? ? ? 全校施行见了废纸、石子弯弯腰活动,地上的脏东西同学你捡一个,我捡一个,都扔进垃圾桶里,学校的垃圾就会越来越少,校园环境也会越来越好。 让醉人的绿色环绕我们的生活!! * 上海 * 香港 * 添加各种色素、香料 回收的废旧饮料瓶 过滤的真“干净”啊 加工好成品 “俺身体可健康了呢!” 制作成品 制作好的成品主要销售给学生 看看零食 口味适合中学生的习惯。这些“三无”零食,大都采用色素等添加剂制作,色彩诱人,吃起来“甜、酸、辣”,迎合中学生的口味。 满足自己的欲望,零食的诱惑,大有“千金散尽还复来”的气概! 世界卫生与经济发展组织指出:中国零食制作粗糙,控菌指标低,对人的身体发育影响不良,不适宜入口…… 湖南曾有一个小男孩因吃了过了保质期的零食而死亡…… 吃零食的危害 中学生正处于长身体的特殊时期,对能量和各种营养素的需要量比成年人相对要多,我们学校允许学生每日三餐以外吃点水果和喝点牛奶(但喝完的牛奶袋和吃完的水果皮无论在哪都不能乱扔,要入篓或入桶),能够为身体发育提供一定的能量和营养素,但多吃零食,虽然满足了嘴的要求,到吃饭时却吃不下去了,造成主次颠倒,影响食欲,妨碍消化系统功能,结果损害了身体健康。 吃零食的危害 1、整天零食不离口,还能使胃液分泌失调,消化功能紊乱,食欲减退,对正餐不感兴趣,结果必需的营养素得不到保证,热量摄入也不够,必然影响健康。 2、吃零食也容易引起感染,吃零食时,往往是“随手拈来”,最容易由于手不干净或食品不洁而致肝炎、腹泻等疾病。 3、上课吃,睡觉也吃 ,相互攀比,影响同学学习和休息,并且增加家庭的经济负担,影响学校的环境卫生、而且影响学生的生长发育。 吃零食的危害——分类析 (1)薯片 薯片的营养价值很低,还含有大量脂肪和能量,多吃破坏食欲,容易导致肥胖,还是皮肤健美的大敌。 (2)话梅、话李 含盐量过高,如果长期摄入大量的盐分会诱发高血压。 (3)快餐面 脂肪含量很高,营养价值比较低,多吃不利于饮食平衡。 (4)饼干 属于高脂肪、高能量食品,维生素和矿物质含量比较少,多吃不利于饮食平衡,也容易导致肥胖。 (6)泡泡糖、口香糖 营养价值几乎为零,一些产品含有大量防腐剂、人工甜味剂等,特别是某些质量低劣的次品,对健康的损害很大。 (7)膨化小食品 营养尚可,但含有大量色素、香精、防腐剂、人工甜味剂、赋形剂等食品添加剂,多吃不利于健康。 吃零食的危害——结论 多吃零食易腹痛腹泻,易营养失衡发体发胖,易刺激“三角区”长痘痘,不利中学生身体发育 多吃零食影响学习,不利于学生安心学习,不利于中学生的心理发展 多吃零食还影响环境卫生,不利于校园文化建设; 多吃零食造成浪费,不利于中学生艰苦朴素教育等好思想培养…… 你还会吃零食吗? 同学们,当你们面对形形色色的零食,撕开花花绿绿的包装袋,大快朵颐的时候。 想想买零食的钱从何而来,再想想你们的父母有多辛苦吧。 想想那质量低下的零食对你们的健康损害有多大吧。 最后再看看洁净的校园,你忍心让这美丽的环境被肮脏的垃圾袋破坏吗? 杜绝垃圾 让我们共同营造纯净、美丽的世界!! 上海浦东 北京西站 上海 悉尼歌剧院 法国 北京天坛 文昌阁 千姿百态的建筑物美化了我们生活的空间,同时也带给我们许多遐想:但是如果没有清新的空气,整洁的环境,那么再美丽的风景也会黯然失色的! 我们生活的环境需要我们美化更需要我们爱护,因此从我做起,不乱抛乱扔,不吃零食就成为我们每一个学生的职责! 让我们再来观看另一组画面,看后你会有什么感想呢? 市民乱扔垃圾日久沉淀淤积 中国.中学政治教学网崇尚互联共享 班主题班会 同学们喜欢吃什么零食啊? 同学们喜欢吃什么零食啊? 色、香、味俱全的“肉类零食”? “芳香扑鼻”的辣条等豆制品
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