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奔跑吧，初三 　　时间似流水，不经意间就把我们送到了初三的上游。这是一片宽阔的水域，上面荡漾着细细的波纹，偶尔还有小鸟在上面掠过。那看似平静的水面，其实暗含着竞争与角逐，甚至会风起云涌。然而，我们无法停止脚步，因为这里是成长必过的通道。初三，我们来了！ 　　孙泽荣（初三学生）：有人留恋过去，希望时间的脚步能够停止，让自己轻松地长大。然而，这只是一种设想，初三是无法回绝的一个节点。它让我变得更成熟，更理智，对未来更有信心。虽然每天都很忙碌，但也乐在其中。有妈妈的陪伴，有老师的叮咛，有自己的努力，让初三更加充实。 　　刘子沫（初三学生）：以前，我挺惧怕初三的，一方面是学业更紧张，另一方面是父母给我定下了目标――“考上重点高中”。在班里，我的分数总是忽上忽下的，能否考上重点高中还是一个未知数。所以，我一直都很担心。万一辜负了父母的期望，那可怎么办？平时，父母什么事都依我，我可要为他们争气呀！我越这样想，心里越不安，晚上还失眠…… 　　刘彤（初三学生）：以前，我就听学姐们说过，初三拼的不仅是时间，还有体力，如果身体不行，又怎能精力充沛地投入到学习中呢？从小到大，我就一直体弱多病，还做过阑尾炎手术。所以，我对自己一点也不自信，生怕自己病了还得请假，这会耽误学习的。然而，我的身体就是不争气，不小心被雨淋湿了衣服，害得我发烧。医生建议我多运动，于是早晨坚持步行到校，不再让爸爸开车送了。 　　杨美琳（初三学生）：最近，我发现自己越来越不爱说话了，即使和好朋友也很少交流。上次考试，他们都比我考得好，这也让我自卑了一阵子。最近做了一套试题，我错的又最多。我觉得自己和他们有了距离，心里不是滋味。如果我再不赶上去，很难和他们一样，考上同一个高中。所以，我必须努力，要超过他们。然而，现实总是残酷的，我发现自己的脑子不听使唤了。唉，真愁人呀！ 　　赵子琪（初三学生）：初三，说长也长，说短也短，如果不努力，那一切美好只能化为泡影。夜晚，我揉着干涩的双眼，在想，若是耐心点儿，天上的墨黑，会不会慢慢地掉下来呢？然后，万里晴空，梦想也开出了花，盛开满地。到底会不会呢，谁会来告诉我……这恰如我此时的心情，面对初三，有些迷茫，也有些无助，真不敢相信自己的眼睛啊！ 　　刘天硕（初三学生）：提及初三，每个人的感受都是不一样的。有人把初三比作“地狱”，因为面临繁重的学习任务；也有人说初三风景独好，会让生活变得更充实；在我看来，初三是青春旅途上的一个节点。它即将宣告初中生活的结束，又将标志高中生活的开始。所以说，初三是一个转折点，很关键的。有的学生，初一初二时学习成绩一般，而通过努力在初三提升；有的学生，由于心理负担过重，目标不明确，即使付出了很多，结果未能所愿。所以，我们要理性对待初三，不要给自己过大的压力，也不能放纵自己，珍惜每一天。 　　1.让自己远离孤独。一些学生进入初三后，一下子把自己封闭起来，不愿意和别人交流，更不喜欢参加集体活动。他们觉得外面的事和自己无关，只要把成绩搞好就行了。殊不知，这种疏远他人的做法，一点也不利于个人的身心健康，时间久了，还会出现孤独感。初三了，学习压力本来说很大，遇到了挫折和苦恼，若总是憋在心里，那怎么能行呢？所以，我们一定要调节好，甚至主动去与人交往。学习之余，到公园里散散步，去郊外看风景，亲近大自然，或者听音乐，转移一下注意力。这些看似微不足道，却是缓解压力的有效方法。遇到事情，若实在想不通那就不要想下去，美美地睡上一觉，第二天还是一个艳阳天。要记住，这个世界没有救世主，命运需要自己掌控。别再愁眉苦脸了，让自己高兴起来，和孤独说“拜拜”。 　　2.挫折是一种美。从小学到初中，从高中到大学，不同的人生阶段有着不同的烦恼，而挫折是与生俱来的。很多人都讨厌挫折，都希望自己事事顺心，然而……初三来了，我们遇到的挫折也会更多，最主要的是学习成绩不如意。往往是，父母给予的期望越大，我们就越不争气，甚至进入恶性循环之中。此时，我们必须要对挫折有一个清楚的认识，并做好受挫的准备。受挫时，负面情绪会堆积起来，使人失去信心，看不到希望。此时，与其“堵”不如“疏”，找一个比较合适的地方发泄一下，心情也许会好点儿。找一个僻静的地方，对着大树、墙壁、田野等发泄一下；或将自己的挫败心情通过书写的方式疏导出来，甚至大哭一场。如果你长期处于压抑之中，总也排泄不出心中的苦闷，那么不妨向家长或心理医生求助，说不定能找到解决方案。 　　3.积极的自我暗示。很多学生，还没有跨进初三的门槛儿，就先败下阵来，觉得什么都不行。这是一种消积的心理暗示。尤其是一些学生，成绩不佳，家境一般，能力不强，更容易表现出这种情绪。他们上课不积极，下课不合群，总是在自己的小天地里“自娱”。渐渐地，他们对自己失掉了信心，心理防线也越来越脆弱。而且，他们总是说一些消积的