百岁名中医医生教我的育儿宝典概要.docVIP

《百岁名中医医生教我的育儿宝典》 全球经验最丰富的儿科专家，现年110岁的丹玛医生，行医时间超过70年，103岁退休后仍接受父母们的电话咨询。本书作者的3个孩子，均按照丹玛医生的育儿方法养育，效果惊人——★6周大的时候，就都能一觉到天亮★妈妈能完全掌控孩子作息，可预知孩子几点醒来，会哭多久★该吃饭的时候，孩子自然会乖乖吃饭★一个人就能轻松将3个孩子带大 [作者简介] 林奂均 美国印第安那大学音乐系毕业,美国哥伦比亚大学教育硕士。现在为全职妈妈，在家教育3个可爱的女儿。　　丹玛医生 1898年2月1日出生于美国乔治亚洲，现年110岁，身体健康，头脑清醒，是全美也是全球经验最丰富的儿科医生。她行医超过70年，直到103岁才因为视力减退而退休，但仍然接受电话咨询，指导年轻父母在育儿方面的问题。今天每个孩子都必须接种的百日咳疫苗，是丹玛医生11年心血的研究成果。 目录 《百岁医生教我的育儿宝典》 1 第一章 新生儿的照顾 2 喂奶首要的是制作息时间表 2 给宝宝喂奶作息时间表范例 2 如何严格遵守喂奶作息时间 2 新生儿护理的作息时间表 4 如何遵守宝宝的作息时间表 4 第二章 睡眠 6 让宝宝一觉到天亮的好办法 6 让宝宝安然入睡的奂均法 7 3月内宝宝可一觉到天亮 7 怎样调节宝宝的生物钟 8 让宝宝睡眠好的奂均方法 9 有助于宝宝睡眠的2项举措 11 宝宝按时睡觉吃奶的好处 13 不同年龄段的日均睡眠时间 14 第三章 哭 16 让宝宝一直哭会不会有害 16 听听医生怎么分析宝宝哭闹 17 让宝宝一直哭会不会有危害 17 第一章 新生儿的照顾 喂奶首要的是制作息时间表 ??2009年01月16日 08:56??《百岁医生教我的育儿宝典》? 　　首要的是制订作息时间表 　　首先，我要分享一下我婆婆的经验。我婆婆初为人母时，采用宝宝一哭就喂奶的方式，差不多每两个小时喂一次，连半夜也不例外。她生了4个孩子，前3个孩子的年龄分别只相差两岁。她说头6年带孩子的记忆，如今一片模糊，什么也想不起来。她不太记得孩子小时候的情形，因为她那时已经忙昏头了。现在，看到我们夫妻按照丹玛医生的方式，为孩子制订作息时间表，她就很羡慕地说：“当初如果知道这个方法该有多好。 ” ???? ?现在，绝大多数医生都鼓励母亲，宝宝一哭就喂奶，或每两个小时喂一次奶。如果你很喜欢这种宝宝一哭就喂奶的方式，本书恐怕不太适合你。根据我的观察，宝宝一哭就喂奶的妈妈们，绝大多数都睡眠不足、身体疲惫、心情沮丧。一哭就喂奶的宝宝比较爱哭闹，家里的气氛通常比较紧张。我常听年轻的父母说，他们只想生一个，因为带孩子太累了，而且很麻烦，一旁的祖父母听了，也同意地点头。一个小小的婴儿，似乎就能够把全家大小累得精疲力竭！其实，育儿的方式可以截然不同！照顾婴儿可以简单又有条理，家里依旧可以享有安宁，父母可以尽情享受育儿的乐趣，并且期待再生一个。我写本书的最初用意，就是要给那些筋疲力尽的父母提供一套不同的育儿方法。 给宝宝喂奶作息时间表范例 ??2009年01月16日 09:01??《百岁医生教我的育儿宝典》? 　　作息时间表范例 　　带着宝宝出院回家后，就要立刻训练宝宝适应家中的作息时间。先为宝宝制订一个作息时间表，训练他在固定的时间吃奶和睡觉。想要宝宝健康，家里宁静祥和，制订一个好的作息时间表非常重要。 　　制定作息时间表时需要注意：每4个小时喂一次奶，新生儿晚上应该有七八个小时的睡眠，而且是一觉到天亮。下面是一个作息时间表的范例： 早上6点 早上10点? 下午2点? 晚上6点? 晚上10点? 喂奶? 喂奶? 喂奶? 喂奶? 喂奶? 　　如果从早上7点开始，那么就分别在早上7点、11点，下午3点，晚上7点和11点喂奶。 如何严格遵守喂奶作息时间 ??2009年01月19日 07:58??《百岁医生教我的育儿宝典》? 　　一、把宝宝叫醒 　　到了喂奶时间，就要把宝宝叫醒。你应该让宝宝晚上能够一觉到天亮，而不是白天睡觉、晚上哭闹。我的做法是，喂奶时间快到时，就把宝宝的房门打开，进去把窗帘拉开，让宝宝慢慢醒过来。如果喂奶时间到了，宝宝还在睡觉，我会把宝宝抱起来，交给喜欢宝宝的人抱一抱，比如孩子的爸爸、爷爷、奶奶或其他亲友，请他们轻轻地叫醒宝宝。他们会轻声跟宝宝说话，亲亲他，或者帮他脱掉几件衣服，让宝宝慢慢地醒过来。 　　二、喂奶要喂饱 　　每次喂奶一定要喂饱。喂母乳时，每边各喂10～15分钟。我们常跟宝宝开玩笑说：“这不是吃点心哦。”尽量让宝宝在吃奶时保持清醒。如果宝宝还没吃饱就开始打瞌睡，可以搔搔他的脚底，蹭蹭他的脸颊，或把奶头拔开一段距离。尽量让宝宝吃饱，让他可以撑到下次喂奶的时间。 　　三、努力遵循“喂奶—玩耍—睡觉”的循环模式 　　白天，不要让宝宝一吃完