2017年春七年级生物下册 13.1《降及其条件》课件1 (新版)北师大版.pptVIP

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  • 2017-03-09 发布于河北
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2017年春七年级生物下册 13.1《降及其条件》课件1 (新版)北师大版.ppt

2017年春七年级生物下册 13.1《降及其条件》课件1 (新版)北师大版

* 第13章 健康地生活 第1节 健康及其条件 情景导入 1.什么是健康? 2.怎样做才能拥有健康呢? 化妆 吸烟 酗酒 长跑 健康的定义 世界卫生组织(WHO)认为:健康不仅仅是没有疾病和不虚弱,还要有完整的生理、心理状态和良好的社会适应能力。近年来,世界卫生组织又把道德修养和生殖质量也纳入了健康的范畴。 概念解析 生理健康就是人体生理上的健康状态。即是指循环、呼吸系统、机体的各个器官、关节热身和肌力都达到至少正常水平。 心理健康就是指一个人的生理、心理与社会处于相互协调的和谐状态,其特征如下: ①智力正常;②情绪稳定与愉快;③行为协调统一; ④良好的人际关系;⑤良好的适应能力。 社会适应能力是21世纪新型人才必备的重要素质,它集中体现在人际之间的交往、合作、良好的道德和具有积极的社会责任感等方面。 健康的十条标准 1.充沛的精力,能从容不迫地担负日常生活和繁重的工作而不感到过分紧张和疲劳。 2.处世乐观,态度积极,乐于承担责任,事无大小,不挑剔。 3.应变能力强,能适应外界环境中的各种变化。 4.体重适当,身体匀称,站立时头、肩位置协调。 5.牙齿清洁,无龋齿,不疼痛,牙龈颜色正常,无出血现象。 6.眼睛明亮,反应敏捷,眼睑不发炎。 7.肌肉丰满,皮肤有弹性。 8.头发有光泽,无头屑。 9.善于休息,睡眠好。

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