【健康加油站1】饮料的秘密手摇杯饮料的秘密健康知多少.pptVIP

健康飲食繪本閱讀教學 『我要吃零食』繪本導讀 小公主喜歡吃零食，不喜歡吃正餐，她總是偷偷的將她不喜歡吃的營養食物送給小狗吃。日子一天天過去了，小公主竟然發現自己長不高、蛀牙、常生病，而小狗卻越來越健康、強壯且聰明，這到底是怎麼一回事？ 認識飲料與食品添加物 小朋友，讓我們一起來看一看愛吃零食的小公主，可能吃進多少食品添加物？而這些添加物，對她又會造成什麼影響？ 【健康加油站1】：手搖杯飲料的秘密  小朋友，你喜歡喝飲料、吃零食嗎？你知道飲料與零食好吃、方便的原因又是什麼嗎？讓我們一起來了解它們一些對人體不好的成分！ 1.色素：飲料如果添加人工色素，又是不合法的，可能讓孩子比較過動、影響學習。 ? 2.防腐劑：國內允許食品裡添加防腐劑，但是假如添加的防腐劑是「苯鉀酸鹽」，與果汁中的維他命C加在一起，搬運過程經高溫日曬，可能會產生致癌物苯物質。 3.糖：過甜的飲料喝多了，容易造成蛀牙、肥胖等問題；酸的飲料，對胃是一種刺激，也可能溶解骨頭中的鈣，例如，常喝可樂的孩子，骨頭會比較脆一些。 【健康加油站2】：珍珠奶茶有害健康，  孩子最好不要喝 A.珍奶的熱量太高： 一杯700毫升的珍珠奶茶加起來總熱量高達350大卡，相當於1.5碗米飯，並不適合經常食用。 B.珍奶的奶精含油量與熱量太高： 奶精的成分全是脂肪，