秋冬植玫兰除痘方案课件.pptVIP

秋冬植玫兰祛痘方案 为什么需要制定方案？ 　　干燥寒冷的冬天快要来了，本来臃肿的衣服就遮掩了太多的美丽，痘痘也跟着来凑热闹，一不注意就会冒出几个，严重的时候还会蔓延到整个脸上。就算怎么遮掩也无济于事。虽然冬天是个容易长痘的季节，同时也是肌肤修复的黄金季。 该怎么做？ 具体方法 　　改善作息 做好去角质清洁 　　角质堆积堵塞毛孔是长痘很常见的原因之一，代谢不正常会使角质不能自然脱落，在皮肤表面形成堆积，导致皮肤粗糙、暗沉，护肤品的营养成分也会被角质阻挡，不能很好的吸收。做好去角质，能保证肌肤毛孔正常代谢，减轻肌肤负担。 　　给肌肤充分补水保湿 　　肌肤一旦缺水，就会刺激油脂分泌，所以一般皮肤干燥的人，油脂分泌都比较旺盛，油脂分泌过多的最终结果就是堵塞毛孔形成痘痘。所以祛痘的另一个重点就是补水控油，保持水油平衡。很多人总是感觉，不管如何补水保湿，皮肤还是干燥，这个问题的根本原因是水分不能被肌肤细胞充分吸收而白白浪费掉了。所以补水一定要注意方式方法，除了使用护肤品，还要适当的运动，促进水分的吸收。瑜伽能很好的调节体内代谢，促进肌肤细胞的吸收，还能促进血液循环，帮助身体排毒。通过把压力施加到身体各个器官和肌肉上，来内外调节身体，展开排毒行动。如果时间充足或者想要最好的排毒攻略，可以选择声誉良好，技术专业的瑜伽馆，如果习惯居家运动，买个光碟看看自学也不错。 　　及时调节饮食 　　如果已经有了痘痘，就要紧急祛痘，越早越好，不仅见效快，而且不会留下难看的痘印豆瓣。除了使用专用的祛痘产品，最根本的是注意自己的饮食习惯，首先建立健康的饮食习惯，才能从根本上成功祛痘。油炸、高脂肪、高热量的食物，不仅不能被人体很好的吸收利用，还会在体内形成毒素堆积。而烟酒等刺激性物质会对皮肤造成很大是伤害，引发痘痘。正确的饮食习惯应该以清淡食物为主，多吃蔬菜水果，保证水分供应。 谢谢阅读