“屁事儿”不是小事儿.docVIP

“屁事儿”不是小事儿 　　不久前，日本《朝日新闻》报道，东京医科大学医学院发生意外火灾，造成一名女性患者大面积灼伤。后来经过调查发现，主要是由于女患者进行激光手术时不小心放了一个屁。可能听者觉着匪夷所思，甚至可笑，但是你真的了解你的身体所产生的这个废气吗？ 　　其实你的屁大部分是吃进去的 　　人在吞咽的过程中会吞入一些空气，比如吃饭、喝水、吞唾沫。如果这些空气从嘴里排出，那就是打嗝；如果穿肠而过，那就是放屁。如果从屁的成分来推算，大约有30%-60%的屁其实是你吞进去的空气。 　　屁的另一个来源是食物中的部分糖类、淀粉和膳食纤维。这些成分无法在胃和小肠消化，当它们进入大肠后，大肠里的细菌会将它们发酵降解，而大肠菌群的特征之一就是在37℃时能分解乳糖并产酸、产气。 　　还有一种情况是因为吃的食物被某些致病菌污染，导致胃肠道功能异常，产生腹胀、腹痛、排气等症状。 　　吃这些食物更容易“生气” 　　“生气”的食物有很多种，但不同人的肠道菌群不同，对同样的食物可能有不同反应。 　　最常见的产气食物包括：豆类、洋葱、萝卜、红薯、芦笋、西兰花、花菜、包菜、蘑菇、苹果、桃、梨、麦麸、全谷物、牛奶、奶酪、酸奶、冰激凌、无糖食品（含山梨糖醇、甘露糖醇、木糖醇等）、菊粉、低聚果糖、沙拉酱、油炸及高油食物等。 　　其中一些可能与食物过敏、不耐受有关，比如乳及乳制品产气主要是因