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- 2017-03-11 发布于北京
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中学跳高运动成绩影响因素的探析.doc
中学跳高运动成绩影响因素的探析
中图分类号:G807 文献标识:A 文章编号:1009-9328(2016)08-000-01
摘 要 本文采用文献资料法等,对跳高运动员起跳高度主要影响因素进行系统的分析,对跳高运动员的起跳教学方面提出了新的认识,对训练中的重点问题进行了初步探索。
关键词 中学 跳高 运动成绩 教学
在跳高比赛中取得好的成绩不仅仅取决于某方面的一部分,它是依赖于个人身体素质、训练方法、心理素质、个人技术等因素。跳高运动包含了力学、生物学、心理学、人体解剖学等学科,是一个较为复杂的动作过程,这就需要我们不断的探索,不能在传统的观念里被禁锢。本文对于几个大点进行粗略的探讨,希望能起到抛砖引玉的作用,打破传统,创新教学方法,对跳高成绩的提升起到贡献作用。
一、研究对象和方法
(一)研究对象
中学生田径跳高队。
(二)研究方法
1.文献资料法。在研究过程中通过查阅有关跳高运动方面的专著和论文、搜集大量相关资料,为本文研究提供了参考。
2.观察法。通过长期观察学生成绩提升得出相关结论。
二、结果与分析
(一)跳高运动中的系统化
1.训练方法。跳高教学,在体育教学中是一个比较复杂的内容,若想更好地完成动作技术的教学的确具有一定的难度,在传统的高水平跳跃教学中,一般都有一定程度的难度,一般都是
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