七年级政治上册单元达标测试题51.docVIP

一、选择题（共10题，共24分。其中，1至6题为单项选择，每题2分；7至10题为多 选择，每题3分，多选、少选、错选均不得分。） １. 把考试当做一次特殊的作业或练习，是对学习成效的一次检验或“诊断”。这种调节紧 张心理的方法是（ ） A.积极暗示法 B.认知调节法 C.深呼吸调整法 D．运动回避法 ２.在学习中，我们经常看到这种现象：有的同学平时学习很好，但考试时却考不出好成绩， 而有的同学平时学习不是很拔尖，考试成绩却很好。这些现象给我们的启示是?（ ） A．平时学习不要太用功，考试时临场发挥是取得好成绩的关键??? B．学习压力越小越好 C．只要正确认识学习压力和克服考试焦虑就能取得好成绩?? D．正确认识学习压力和克服考试焦虑是考试取得成绩的重要条件 ３.“至诚而不动者，末之有也；不诚，末有能动者也。”孟子这句话告诉我们（ ） A诚信是金，是与人们合作交往的通行证 B人要说老实说，办老实事中.考.资.源.网中.考.资.源.网[来源:W]第五单元达标测试题 1.Ｂ ２. Ｄ ３. Ａ ４.Ｄ ５. Ｃ 6.Ｂ ７.ＢＣＤ ８． ＡＢＣ ９． ＡＣＤ １０．ＡＢ 11.（1）①483。②70.72。 （2）这个观点是片面的。①适度紧张的心理状态有利于提高学习效率，保证考试中正常水平的发挥。②过度考试焦虑是有害的，会使大脑神经活动失去平衡、受到抑制，注意力、感知力、记忆力、思维能力和创造力全面下降，甚至停滞。 （3）考试中发现自己过于紧张时，可以用①认知调节法②积极暗示法③深呼吸调整法等进行调节。 （４）①合理安排学习与休息时间；②适当加强营养和锻炼；③与家长沟通，减轻来自家庭的压力；④平时要认真学习，及时复习。⑤此外，还应学会一些必要的考试技巧。 12．答： (1)可能会告诉她或者不告诉她。中.考.资.源.网中.考.资.源.网