针灸保健课件.ppt

针灸保健的古代文献分析 刘立公 顾　杰 上海市针灸经络研究所　 运用计算机对９３种古医籍中针灸养生保健的内容进行统计，结果显示，共涉及文献２２条，穴位９个，总计２７穴次。 涉及的穴位及其次数为：神阙９、关元６、足三里４、气海２、肾俞１、中脘１、命门１、命关１。 涉及的经络及其穴次为：任２０、胃４、膀胱１、督１。 涉及的部位及其穴次为：小腹１９、小腿阳面４、脘腹２、腰背２。 各种针灸方法的穴次为：灸２４、敷贴３。 取穴特点１、多取小腹部任脉穴 （1） 《难经· 六十六难》曰：“脐下肾间动气者，人之生命也，十二经之根本也。”意即两肾之间，以及与它相对的脐下部位（含神阙及丹田之部），藏有人之生命、经络的根本，刺激这一部位的穴位，当可起到强身保健的作用。 故《扁鹊心书》载：“人至三十，可三年一灸脐下三百壮，五十，可二年一灸脐下三百壮，六十，可一年一灸脐下三百壮，令人长生不老”。 在小腹诸穴中，古人常取神阙、关元、气海等穴。 取穴特点１、多取小腹部任脉穴（2） 神阙，共９穴次，占全身诸穴之首。因为肚脐曾是胎儿血液循环的唯一通路，是人体“神气通行之门户”，其位于小肠之外，两者之间只隔着一层腹膜，彼处皮肤菲薄，敏感度高，渗透力强，微血管丰富，吸收快，在此施灸或敷药，可将艾灸的刺激与敷布的药物比较充分、迅速地传达到肠腑与体内，故古人常取此穴以养生保健。 取穴特点１、多取小腹部任脉穴（3） 如《针灸集成》载：“小儿初产七日内，脐中胞系自枯自落，其日即以熟艾，形如牛角内空，灸脐中七壮，其艾炷每火至半即去，永无腹痛”； 《东医宝鉴》曰：“本朝韩雍侍郎讨大藤峡，获一贼，年逾百岁而甚壮健，问其由，曰：少时多病，遇一异人，教令每岁灸脐中，自后康健”。 取穴特点１、多取小腹部任脉穴（4） 关元，《针灸资生经》云：“关元，乃丹田也。”杨玄操注《难经》曰：“丹田者，人之根本也。”而道家称丹田为男子藏精，女子蓄血之处。因此古人重视取关元穴以保健，统计达６穴次，占全身诸穴之第二位。 如《扁鹊心书》载：“王超者……年至九十精彩腴润……每夏秋之交，即灼关元千炷，久久不畏寒暑，累日不饥，至今脐下一块如火之暖”； “余五十时，常灸关元五百壮，即服保命丹、延寿丹，渐至身体轻健，羡进饮食”； “一年辛苦惟三百，灸取关元功力多，健体轻身无病患，彭篯寿算更如何”。 取穴特点１、多取小腹部任脉穴（5） 气海，《铜人腧穴针灸图经》谓为“男子生气之海”， 故《针灸资生经》载：“柳公度曰，吾养生无它术，但不使元气佐喜怒，使气海常温尔。” 取穴特点１、多取小腹部任脉穴（6） 除了小腹部穴以外，古人还取中脘、命关穴。中脘为胃之募穴；命关为《扁鹊心书》所载奇穴，其位于“对中脘，向乳，三角取之”，“能接脾脏真气”，故古人亦取之以强身。 如《扁鹊心书》载：“人于无病时常灸关元、气海、命关、中脘，更服保元丹、保命延寿丹，虽未得长生，亦可保百余年寿矣。” 取穴特点１、多取小腹部任脉穴（7） 现代临床也取小腹部穴以养生保健， 如王建德氏等[1]对婴幼儿取神阙穴，施“面碗灸”，灸后婴幼儿的抗病力增强，感冒、腹泻明显减少； 赵伟康氏等[2]艾灸老年大鼠“关元”穴，结果其大脑皮层ＮＥ、下丘脑ＴＲＨ、血清Ｔ４、脾脏ＩＬ－２活性得到明显提高，显示艾灸可调节下丘脑-垂体-甲状腺轴系统和免疫系统的功能，从而发挥延缓衰老的的作用； 取穴特点１、多取小腹部任脉穴（8） 喻国雄氏[3]、沙立新氏等[4]艾灸老年人与小鼠“关元”等穴，结果显示艾灸可明显改善细胞免疫学指标，增强巨噬细胞和自然杀伤细胞毒活性，延缓其衰老。 可见现代针灸不但继承了古人取小腹部穴的临床经验，还通过实验研究探讨其作用机制，并取得了令人瞩目的结果，这是现代实验科学对中医学发展作出的贡献。 取穴特点１、多取小腹部任脉穴（9） 日本坂本浩二氏[5]艾灸小鼠“期门”穴，结果显示艾灸可激活其防御机能，增加脾脏重量，增强脾脏网状内皮系统功能。 期门穴在腹部，但在古代文献中未见期门有此类功效的记载，故取期门也可谓是今人的发展。 取穴特点２、多取足三里 （1） 祖国医学认为，人体气血的生成、代谢依赖于脾胃的运化功能，故脾胃被称为“气血生化之源”，“后天之本”，而足三里是胃经的合穴，故也是历代保健要穴。 如《脾胃论》云：“当从胃合三里穴中推而扬之，以伸元气”； 《太平圣惠方》载：“凡人年三十岁以上，若不灸三里，令气上眼暗”； 《针灸大成》曰：“若要安，三里常不干”。 取穴特点2、多取足三里（2） 在现代临床上，足三里也是养生保健的要穴，如常维全氏[6]对早产儿的足三里等穴施温和灸，结果患儿的体质得到增强； 陈镇江氏等[7]对老年人的足三里施隔姜灸，结果受施者的胆固醇、甘油三酯均下降，IgA、淋巴细胞转化