2013年度心理咨询师考试全攻略.docVIP

 2013年心理咨询师考试全攻略 考试介绍二级考试三级考试备考技巧 24 制定咨询目标时的注意事项： ? 1咨询目标由心理咨询师与求助者共同商定； 3当意见不一致时,以求助者的意见为主 2符合咨询目标基本要素：具体、可行、积极、双方接受、心理学性质、可评估、多层次统一 4咨询师应对咨询目标进行整合； 5最终制定的咨询目标以文字或口头形式固定下来 6咨询目标可以进行修改,但需双方重新商定?[最终目标：达到促进求助者心理健康和发展、人格完善的目标 25 划分咨询阶段 1诊断阶段：建立咨询关系,进行心理诊断,调整求助动机,确立咨询目标,制定实施方案等 2咨询阶段：帮助求助者分析和解决问题,改变其不适应的认知,情绪或行为.? 3巩固阶段：咨询的总结、提高阶段.布置家庭作业；商定下次咨询；咨询总结；巩固咨询成果；做好追踪研究.?4 告别阶段：解除分离焦虑,消除移情 26制定咨询方案 1心理咨询方案由双方在相互尊重、平等的气氛中共同商定.? 2心理咨询方案的主要内容是： 1咨询目标； 2双方各自的特定责任、权利与义务； 3咨询次数与时间安排；? 4咨询的具体方法、过程和原理； 5咨询的效果及评价手段； 6咨询的费用； 7其他问题及有关说明 3心理咨询方案经双方商议可以有所调整 ?27 怎样和求助者建立良好的咨询关系？ 1建立良好的咨询关系是心理咨询的核心内容.2正确的咨询态度是建立良好咨询关系的重要基础.?3建立良好关系的途径与方法是：尊重、热情、真诚、共情、积极关注 28倾听注意事项： 1咨询师要认真、有兴趣、设身处地地听,并适当地表示理解不要带偏见,.?2倾听不仅要用耳,更要用心.4不仅要听,还要有参与,有适当的反应.?3咨询师要以机警和共情的态度深入到求助者的感受中,注意求助者的言行及如何表达问题? 29 倾听时容易出现的错误 ?1急于下结论；2轻视求助者的问题；3干扰、转移求助者的话题；4作道德或正确性的评判5不适当地运用咨询技巧：询问过多、概述过多、不适当的情感反应 ?? 30 面质?[面质,又称质疑、对质、对抗、正视现实等,是指咨询师指出求助者身上存在的矛盾]?常见矛盾：言行不一致、理想与现实不一致、前后言语不一致、咨访意见不一致.?目的：1 协助求助者促进对自己的感受、信念、行为的深入了解；2激励求助者放下自己的防卫心理来面对自己；?3存进求助者实现言语与行动的统一,理想自我与现实自我的一致；4使求助者明了自己所具有的而又被掩盖的能力、优势,并加以利用；5给求助者树立学习、模仿面质的榜样.? 注意事项：要有事实根据；避免个人发泄；避免无情攻击；要以良好的咨询关系为基础；可用尝试性面质 31阻抗[阻抗是求助者在心理咨询过程中对自我暴露与自我变化的抵抗,其意义在于增强自我防御] 表现形式：1讲话程度上的阻,包括沉默,寡言和赘言等；2讲话内容上的阻抗,包括交谈、情绪发泄、谈论小事、假提问题等；?3讲话方式上的阻抗,包括健忘、顺从、控制话题、最终暴露等；?4咨询关系上的阻抗,不认真履行心理咨询的安排、诱惑咨询师、请客、送礼等.? 产生的原因：阻抗来自成长的痛苦 阻抗来自于功能性的行为失调 阻抗来自于对抗咨询或咨询师的心理动机 ?应对阻抗的要点：1解除戒备心理；2正确地进行诊断和分析；3以诚恳帮助对方的态度对待阻力；4关键是调动对方的积极性；5灵活处理沉默现象；6灵活地调整多话状态 .32 移情：求助者把对过去生活中某个重要他人的情感、态度和属性转移到咨询师身上,并相应地对咨询师做出反应的过程 .?33 咨询效果的评估? 评估时间点：在开始1次或几次咨询后进行评估；在咨询结束前评估；在咨询后追踪复查时评估.?评估的维度：1求助者的自我评估；2求助者社会适应状况；3求助者周围人士的评估；4咨询前后心理测验结果的比较；5心理咨询师的评估 ?存在困难（影响因素）：效果的标准问题；安慰剂作用；相互作用的复杂性 ?远期疗效评估1社会接纳程度评估.内容：求助者的社会适应程度.方法：家属或四人的观察；咨询师本身的审查.?2自我接纳程度评估.内容：1自述症状与问题的减轻或消除；2性格方面的成熟情况.方法：求助者口头报告；量表评估.??3随访调查.内容：评价原来的诊断分析是否正确,帮助指导是否有效.方法：追踪卡、通讯、面谈、电话.? 34心理咨询的效果通过何种机制起作用？P136?1宣泄疏导求助者的情绪而缓解情绪压力；2鼓励求助者倾诉内心痛苦并进行针对性的指导?3探寻求助者的潜意识并使求助者领悟；4协助求助者改进认知结构,学会合理思维5通过学习与训练建立积极、合理、有效的行为模式；6帮助求助者排除心理障碍,促进自然复愈与成长 ?35心理咨询各种方法有效性的共同因素、 1咨询师与求助者之间建立的和谐、信任关系,这是最基本的共同点 2求助者求治