爱情和心理健康解读.ppt

为什么我对自己那么坏？如果我自己都能这样伤害我自己，你又为何不能伤我？唯有放下你，才有双手，再度举起自己。 ⒉ 换位思考 从对方的角度着想，将会帮助你理解对方终止恋爱关系的原因，更会帮助你接收失恋这个现实 分析双方建立关系及发展的进程 ⒊合理化 失恋后，顿感恋人一切都好，认定不可能再找到如此好的恋人，爱情 塞翁失马，焉知非福 天涯何处无芳草 酸葡萄、甜柠檬心理：多想想他的缺点、多想想罗列自己的优点 ⒋情感宣泄 不能够过分压抑、埋藏失恋的痛苦 倾诉 大哭 ⒌情境转移 自我惩罚式的恶性循环 暂时离开能够触动自己所有甜蜜回忆的景、人 主动置身于欢乐、开阔的情境中 ⒍升华 尽快把精力投向学习、自身发展中 爱情绝非生活全部 失恋≠失去一切 不要因为失恋，失去爱、被爱的能力 做了这么多，以为是要学会放下你，最后才发现是要学会爱自己。你离去了，但我却完整了。 你有了恋爱的“资格”吗？ 恋爱本来是自然而然发生的，无所谓资格不资格的问题。可是，如果一个在某种程度上性格尚未成熟的人，就贸然开始谈恋爱，这对其一生的发展可能是极为不利的。那么，人要成熟到什么程度，才能美满幸福的恋爱呢？其实这也没有一个明确的标准，但对下面的问题做自问自答是很有意义的。 ⑴你一个人时会时常感到无聊吗？ ⑵你有真正意义上的朋友吗？ ⑶对你的恋人，你能给他（她）什么呢？ ⑷对性爱，你有自己明确的看法吗？ ⑸如果恋爱受到挫折，你能做到不无理的憎恨对方，不无理的伤害自己吗？ 从来就没有什么救世主，爱情更不是。它无法把你从孤单中拯救出来，也无法把不够好的你变得更好。你要做的是先把自己变成成年人，让自己足够强大，然后和一个同样是成年人、同样内心强大的人一起生活，才会真的快乐。找个让你开心一辈子的人，才是爱情的目标。最好的，往往就是在你身边最久的。选爱人只要三样：不骗你，不伤害你，陪着你。 愿同学们完善自我，顺其自然，做个快乐幸福的人！谢谢大家！ 爱情与学业 大学不是被爱情遗忘的角落，但是，大学也决不是谈情说爱的摇篮。傅雷所告诫的学业第一，爱情第二的原则对大学生处理爱情与学业的关系有普遍的指导意义。 在对待学业与爱情的关系上，43.6%的大学生认为“学业高于爱情”；49.6%认为“同等重要”；只有6.8%认为“爱情高于学业”。调查结果说明绝大多数同学在主观上能够正确看待学业与爱情的关系。（中国青年报） （二）大学生恋爱心理发展的一般特征 ⑴年级特征 ⑵性别特征 ①男生比女生更易一见钟情 ②男生比女生更积极主动 ③女生的戒备心理比男生强 ④女生比男生更看重爱情在生活中的位置 ⑤女生比男生更看重情爱 ⑥男生比女生的爱表现得更为强烈，而女生比男生的爱表现得更为持久 （三）大学生恋爱中常见的观点 1.爱情至上的观点 　 持这种观点的人认为：爱情凝聚着生活的全部意义，爱情就是一切，是全部生命价值的所在，除此之外，一切都是乏味的。 这种爱情至上的观点在大学生中比较常见。 2.爱情理想化的观点 　　爱情理想化的人，往往把人的各种优秀品质集中在一个梦中情人身上，因此，当他们用这一理想模式去衡量现实生活中的异性时，发现对方总不能尽如人意。 3.爱情的情感化、经验化倾向 “校园爱情，不谈婚姻”、“说好时间的爱情”。 “爱恋只是为了获得经验”、“毕业了就分手”。这种观点或许在校园中还并非主导，但已开始被越来越多学生提及。 大学生对“不求天长地久，只求曾经拥有”这一观点，同意和基本同意的占58.8%，不同意和不太同意的占25.6%。其中，男女同学对爱情的结果认识上存在较大差异，男同学同意这一观点的占23.8%，可以理解的占31.8%，不同意的占36.3%；女同学同意的占14.7%，可以理解的占29%，而不同意的达50.6%，女同学更注意爱情的结果。 4 . 恋爱观念开放，传统道德淡化 恋爱年龄趋向低龄化。 建立恋爱关系的时间缩短，现在大学生中就流行着“速食爱情”、“速配主义”的说法。 不文明的恋爱行为增多。 严谨在减少，随意在增加； 责任在减少，轻率在增加。 不断变换对象：每周一哥、半月谈； 脚踏两只船，多角恋，普遍培养，重点选择。 视爱情如游戏，害人害己。 5 . 爱情功利化倾向 爱情功利化倾向是指把作为爱情辅助因素的各种物质条件当作爱情产生的前提和基础。。 诚然，财富、学位、地位等可以标志一个人的才能，在爱情选择中适当考虑这些条件也是合理的。但是，如果走上极端，纯粹为了满足自己的功利要求，而把这些条件置于优先考虑的地位则是不正当的。 6 恋爱的普遍化和焦虑感 主体意识和成人感增强。 种种原因导致尚未涉足爱河的大学生，莫名的压力，甚至焦虑。 “没有魅力”、“不会有人看得上自己的