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- 2017-04-09 发布于安徽
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情绪的管理
?教学分析
【教学目标】
知识与能力
懂得不良情绪是可以调控的,掌握情绪调控的一些有效方法。
过程与方法
逐步掌握一些情绪调控的有效方法,培养自我调适、自我控制的能力,能够较理智地调控自己的情绪。
情感态度与价值观
使学生充分认识到调控好自己的情绪对于个人行为和活活的重要性。自觉掌握一些有效的调控不良情绪的方法,合理宣泄不良情绪;有意识地加强情绪品质的修养,保持积极乐观、向上的情绪状态。
【重点难点】
教学重点:情绪是可以调控的。
教学难点:宣泄情绪需要注意的问题。
?教学过程
一、导入新课
(多媒体视频链接)《法治最前线》栏目中报道的南宁4名17岁左右的青年仅仅因为一句话而情绪冲动致人死亡的新闻。
问题:这则新闻说明了什么?
教师讲述:同学们,情绪如果得不到有效控制,不仅会给自己和他人带来伤害,而且甚至可能会酿成悲剧,那么,针对我们青少年情绪易冲动的特点吧,我们应该如何管理自己的情绪。
二、新课讲授
目标导学一 情绪的表达
活动一:请你来辨析
有的同学说,我要哭就哭,要笑就笑,要骂就骂,关别人什么事?是这样的吗?
提示:学生根据自己的理解发表看法
教师讲述:人与人之间的情绪会相互感染。即使没有语言的交流,一个人的表情、声调、姿态和动作所表达的情绪,也会影响周围的人。情绪的表达不仅与自己的身心健康有关,而且关乎人际交往。
目标导学二 情绪的调节
活动二:请你来
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