(大学生心理健康教育课件)第五章我不是孤岛—大学生人际交往.ppt

第五章 我不是孤岛 —大学生人际交往 第一节 心与心的距离 —人际关系概述 【引导案例】 宿舍那点事 521宿舍有4名成员：佳琪、晶晶、木兰和小奇。 佳琪的这3个室友各有特点：晶晶是幸运的宠儿，可谓才貌双全，骨子里的优越感无形中与人拉开了距离；木兰是文学青年一个，人如其名，沉静大气；小奇则性格直率，为人热情，爱八卦。 开学初话剧社要招新，佳琪、晶晶、木兰、小奇都报名了，面试环节让大家即兴表演一个桥段，佳琪的感性和投入让她很快入戏，当场被录取；而木兰因为其出色的文笔被选到编剧部。 不巧的是因录取名额有限，最后只能在晶晶和小奇中选一位留下，竟然还让二人写一段自我陈述来说明为什么录用自己，自以为成功在握的晶晶竟然被PK下去了。 每次大家在宿舍谈论话剧社的事情，晶晶的脸色都不太好看。 慢慢好像形成了一种默契，有晶晶在时，话剧社的话题就成为禁忌。 有一天晶晶从外面回来，快走到门口就听见大家聊得很热闹，可是自己推门进去后，大家的谈话却戛然而止，好像有意回避自己似的，不知道她们在背后会怎么想自己呢。 从此，晶晶早出晚归，尽量少在宿舍呆。 慢慢地，晶晶成了大家最熟悉的陌生人。 这一天晶晶在图书馆上网，无意闯到“人际交往”主题的百度贴吧，看到了这样一篇“求助帖—换还是不换”，引发了她对于自己的思考。 换还是不换？ 我想也许我是那种天生就不合群的人，不知道该如何与他人相处，因此朋友很少。 进入大学我决定要改变这种状况，我曾经很努力地要融入大家。 开始我觉得还不错，觉得朋友就是要互相信任，因此我什么话都和室友分享，什么事情都和大家一起去做。 可是渐渐我发现大家和我疏远了，她们有事也不叫上我，既然这样我也尽量躲着大家吧。 现在每当去教室上课时，其他人总是成群在一起，上体育课，去食堂，去逛街的时候也是，我总是形只影单。 想到这些我心理有些沮丧，虽然我不喜欢热闹，但我也害怕孤单。 我很想换宿舍。我担心的问题是：1. 新寝室的人不欢迎我，我去了可能还是会被孤立；2. 如果我搬过去了，那将会和现在的寝室人彻底不合；3. 如果发生前面两种，那我会非常尴尬难堪，被现在寝室的人看笑话。 我好怕，现在才大一，这种日子才刚开始。 请各位网友帮帮我，我该怎么办呢？ 跟帖1：找老师谈谈？好难办。 跟帖 2：其实吧，有些东西真的是自己感受得到，别人并不知道的，比如孤独感，你孤独不孤独只有你自己感受得到。 跟帖 3：只看了一句话就不想看下去了。 想问一下楼主，现在的寝室被孤立，去另一个寝室不被欢迎……咱是不是应该在咱自己身上找找原因？解决这种情况的办法，咱是不是应该从根抓起？如果斩草不除根，以后会不会到任何一个寝室都会被孤立，都不会被欢迎？ 一、我与世界的联系：什么是人际关系 1. 人际关系作为个体心理过程的微观层面 2. 人际关系作为社会关系的层面 3. 人际关系作为信息传播的层面 4. 人际关系作为文化的精神层面 【扩展阅读】 人际舒适圈 有一天，农夫的驴子不小心掉进一口枯井里，井底都是烂泥巴，所以驴子并没有受伤。 但突然掉进一个黑暗与窄小的空间，驴子吓得不停嚎叫。 农夫往井里丢了点饲料想安抚它，同时绞尽脑汁又用绳子又用梯子，想尽办法要救出这只体重不轻的驴子。 但几个小时过后却毫无进展。 驴子在井底吃着饲料，也不叫了。 农夫眼看无计可施，想到驴子年纪大了，未来没有什么用途，不值得花大钱请人用机器把它救出来，于是决定放弃救援行动。 而且为了避免让其他家畜掉进井里，他决定把这口早已干枯的井填起来。 于是农夫拿起一把铲子，开始往井中填土。 这头驴子本来心想就这样在井底吃着饲料，不用运货，也不用拉车，当下心情很轻松，但等到大把泥土从天而降，重重地落在它的身上时，它突然意识到好日子即将结束，而且自己即将被活埋，又开始凄惨地哭嚎；农夫心里也很酸，但没有停止填土的动作，出人意料的是，不一会儿这头驴子又安静下来。 农夫好奇地探头往井底一看，大吃一惊：每当铲进井里的泥土落在驴子的背上，驴子就将泥土抖落在一旁，然后就站到泥土堆上面。 就这样，驴子不断地将原本