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测量呼吸和心跳 ????????????????????????????????????????? 备课资源： 本课的教学主要由三个部分组成： 第一，通过引导学生回忆自己参加运动前后身体的变化，谈自己运动后的感受，激发学生关注运动对自己呼吸和心跳的影响，了解学生对运动对自己呼吸和心跳的影响的原始认识。 第二，组织学生搜集三种状态（静止、运动后、休息3分钟后）下每分钟呼吸和心跳的数据。在这个过程中，测量前的指导是非常重要的。要让学生指导玩吗在测量数据的时候，数据的准确性是最重要的。因此，要在测量前组织学生讨论“如何才能使我们测量的呼吸和心跳的次数更准确？”对测量的方法和测量时的注意事项进行细致的讨论。 第三，组织学生对搜集的三组数据利用统计图进行分析，引导他们发现呼吸和心跳的规律，以及运动对呼吸和心跳的影响。 总之，在本课中学生将经历对呼吸和心跳问题的关注、搜集数据、分析数据到最后对数据进行解释的完整的科学探究过程。 教学目标： 过程与方法： 1、能正确测量自己的呼吸和心跳次数。 2、能根据测量数据进行分析，并作出自己的判断。 科学知识： 1、知道心跳、呼吸和运动是有联系的，运动可以使心跳和呼吸加快，休息后恢复到正常状态。 2、了解自己正常情况下1分钟心跳、呼吸的次数。 情感态度与价值观： 1、通过研究运动对身体的影响，意识到事物和现象之间是相互联系的。 2、意识到采集、分析数据是科学探究的一种重要方法。 教学重难点：测量呼吸和心跳的次数。 教学准备：手表、记录表 教学课时：1课时 教学过程： 一、导入： 1、师：今天有这么多老师来听课，你此刻的心情怎么样？ ?? 师：你的这种心情从身体状况的哪方面表现出来的？ ?? 师：相对于体育课来说，我们现在处于什么状态下？ 2、师：请六位同学上来（三位男生三位女生），他们现在都处于安静状态下，如果让他们运动起来，你猜测他们会有什么变化？ 3、师：你们体育课上做过原地高抬腿运动吗？怎么做的？ 4、师：请男生准备好，随着老师拍手的节奏做原地高抬腿运动，动作要做标准了，女生站立不动。（计时1分钟）现在我们再来观察他们的表情有没有变化？有什么样的变化？ ?? 师：你自己有什么样的感受？（问男生） ?? 师：你有这样的感觉吗？（问女生） 5、师：为什么他们的感觉会不同？（请他们下去） ?? 生：男生做了高抬腿运动，而女生没有做运动。 6、师：为什么运动后我们的呼吸就会变粗呢？ 7、师：运动后我们的呼吸和心跳次数比安静时的呼吸和心跳次数快多少呢？怎样知道呢？ 8、师：今天这节课我们就来学习“测量呼吸和心跳”，出示课题。 二、自主学习： 1、测量在安静状态下1分钟的呼吸和心跳次数。 （1）师：要想准确测量呼吸和心跳的次数，首先要掌握正确的测量方法。谁知道怎样计算呼吸的次数？ ???? 师：测量呼吸时要注意，一吸一呼算一次呼吸（示范）。这儿老师是用夸张的方式让每个人都能看到，但在实际测量的时候就是按照平常的呼吸情况进行。每个同学和老师一起做一做。心跳的次数可以怎样测量的呢？ （2）师：我们今天用测量脉搏的方法来测量心跳次数。用我们的右手搭在左手手腕的内侧偏上的地方，找到脉搏（示范），每个人试试，要准确地找到你的脉搏。 （3）师：测量呼吸和心跳次数的方法我们已经学会了，为了能进行数据分析，我们要把测到的数据记录在表格里面。（投影出示表格）这张表格你们知道怎么记录吗？ （4）师：现在我们要开始测量呼吸和心跳的次数了，先测量哪种状态下的？ （5）师：表格里面要求我们填写同一时间内呼吸和心跳的次数，我们第1次先测量1分钟呼吸的次数，第2次再测量1分钟心跳的次数。 师：注意呼吸次数的计算方法，找准自己的脉搏。准备好了吗？开始（计时1分钟，测量两次）。 2、测量自己在运动结束时，1分钟的呼吸和心跳次数。 （1）师：安静状态下呼吸和心跳的次数有了，接下来要测量什么数据了？ ???? 师：运动时呼吸和心跳的次数在我们的运动一结束就要进行，等到休息后再测量数据就不准了。还有，老师在这儿发现了一个问题，那就是如何记录同一时间内的呼吸和心跳的次数？你有什么好办法吗？ ???????? 师：为了解决这个问题，请XX大组只记录测量呼吸的次数，XX大组只记录测量心跳的次数。 （2）师：我们仍旧用原地高抬腿的方法进行测量运动时呼吸和心跳的次数。测量时要注意，请你按照老师拍手的节奏做原地高抬腿运动。每位同学一定要把动作做标准了，否则就不能准确测量出呼吸和心跳的次数了。准备好，开始（计时1分钟）。 （3）师：赶快回到座位上，准备测量呼吸和心跳次数，测量的要求和方法和刚才的一样。（计时1分钟） （4）师：安静状态下呼吸和心跳的次数以及运动结束时呼吸和心跳的次数我们都有了，接下来我们该测什么数据了呢？ 师：现在老师给你们播放一段轻柔的音乐，