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西江中心小学乡村学校少年宫活动记录 2011 年 秋 季期 活动内容 制定本学期的活动计划 时间 10.13 活 动 过 程 一、参加活动的学生用自己喜欢的方式介绍自己，想办法让同学们记住自己。 二、辅导老师向参加活动的同学讲开设心理辅导课的目的和意义，告诉学生，启动“心海护航”未成年人心理健康教育，将为广大青少年的健康成长提供更切实的帮助和引导。 三、针对学生常出现的心理问题，师生一起制定本学期的活动计划。 四、宣布“心海护航”辅导室的工作制度和纪律。 五、告诉学生“心海护航”辅导室的开放时间。 活 动 效 果 通过本次活动，学生明白了“心海护航”这项活动的内涵，从而对这项活动产生了浓厚的兴趣，效果非常不错。 西江中心小学乡村学校少年宫活动记录 2011 年 秋 季期 活动内容 说出你的烦恼 时间 10.14 活 动 过 程 一、?? 每个学生发一本信笺，并在信笺上写出你的烦恼。 二、?? 学生分头写自己的烦恼。 三、?? 辅导老师注意收集学生的信息，并分类存放。 四、?? 布置学生，有时间收集一下班级里其他同学的困惑。 五、?? 辅导老师集中解决共有问题，接受同学们的提问，悉心地辅导。 活 动 效 果 同学们都敞开心扉，把自己的烦恼写出来告诉老师，这是一种心灵的释放，本次心理辅导活动收到了预期的效果。 西江中心小学乡村学校少年宫活动记录 2011 年 秋 季期 活动内容 如何控制自己的情绪 时间 10.17 活 动 过 程 一、?? 读文章《学会控制自己的情绪》。 二、?? 老师出示各种情绪的人的画面，学生猜想他们的心情。 三、?? 说自己平时都经常有哪些情绪？ 四、?? 哪些不良的情绪影响你的心情？影响你的学习？ 五、?? 辅导老师告诉学生控制自己的情绪的重要性。 活 动 效 果 本次活动能达到预先的效果。 西江中心小学乡村学校少年宫活动记录 2011 年 秋 季期 活动内容 心理测试：让别人保留面子 时间 10.18 活 动 过 程 一、?? 在处理同学之间的问题时，我们常发现有的同学明明自己错了，但硬说自己的对，死不服输，遇到这样的事情，我们该怎么处理？ 二、?? 出示心理测试题。 三、?? 学生完成心理测试题。 四、?? 学生做完后，自己统分得分，了解自己的心理。 五、?? 辅导老师例举学习生活中在“让人保留面子”方面的一些具体表现。 活 动 效 果 本次辅导活动效果不错。 西江中心小学乡村学校少年宫活动记录 2011 年 秋 季期 活动内容 段考将至，如何备考？ 时间 10.19 活 动 过 程 一、?? 段考将至，你有哪些困惑？ 二、?? 心理辅导老师针对孩子们怕考试的心理问题进行辅导。强调学生“科学用脑、卫生用脑”，提倡以轻松愉快的心境学习。 三、?? 就科学记忆、高效复习、心理调节等问题与学生进行了亲切交流，并教给了学生放松训练和自信心训练方法。提醒同学们端正对考试分数和名次的态度；科学合理地安排学习生活，积极进行自我调整，提高复习效率；坚持每天锻练身体，注意饮食睡眠；提高身体素质和心理素质，克服考前各种焦虑，以健康轻松的最好心理状态迎接考试。　　 四、教给同学们一些自我放松的方法。 活 动 效 果 效果很好，同学们的收获很大。 西江中心小学乡村学校少年宫活动记录 2011 年 秋 季期 活动内容 个例分析：爸爸妈妈老吵架，我该怎么办？ 时间 10.20 活 动 过 程 一、?? 学生的心理困惑： 爸爸妈妈老是吵架，我该怎么办？ 二、?? 心理老师对学生进行个别辅导： 1. 你可以分别的跟你爸爸和妈妈说一下你的心情。让他们知道他们这样的表现是很影响你的生活和学习的。他们也是大人了，你说了之后，他们会收敛一些的。 2.你也可以帮助了解一下他们为什么经常吵架，各自做一下心理辅导工作，努力营造比较和谐的家庭生活。 活 动 效 果 效果较好，学生的情绪慢慢地稳定下来了。 西江中心小学乡村学校少年宫活动记录 2011 年 秋 季期 活动内容 女生青春期的生理变化 时间 10.26 活 动 过 程 一、?? 告诉女生，12岁左右，生理有哪些变化。 二、?? 跟女孩讲月经到底是怎么一回事。 三、?? 教会女孩子一些经期的卫生保健工作。 四、?? 告诉女生们，要保持愉快的心情，正视青春期生理方面的变化。 活 动 效 果 通过这次心理辅导活动，女生们知道了许多青春期的知识，收获很大。 西江中