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恋爱百分百概要
实验的结果 摇晃的桥 坚固的桥 要求约会 比例 50% 12.5% 讲故事的 内容 更加浪漫 一般 爱情体验中的情绪与情感 情绪两阶段: 一是生理唤醒的体验, 二是对生理表现的归因 情绪不稳定的时刻,也是容易让关系亲近的时刻。 不必讲道理,和你的爱人一起心跳加速吧! 为什么你不信任那一半? 在某婚姻调查公司接手的婚外恋调查业务中,有20%的妇女调查丈夫婚外恋皆为无中生有的事情。 依恋:我们要怎样相爱 信任与依恋方式 埃里克森认为:人生发展在最初阶段解决的就是对他人的信任问题。 依恋方式:基于个体在婴儿时期与主要的教养者之间的关系发展而来的个体对人际关系的预期方式。 测测你的依恋类型: 我发觉和人亲近非常容易,我很容易安全地依赖别人,也很容易让别人安全地依赖我。我们不常担心被别人抛弃或是和他人走得太近。 (安全型依恋,60%) 和别人太亲近有时会感到不舒服,我觉得很难完全信任他人,也很难让自己依赖他人。当和他人走得太近时,我会觉得很紧张,而且我的情侣通常会要求我以感觉到不太舒服的方式和他更亲密。 (回避型依恋,20%) 我发现别人不情愿以我喜欢的那种亲密程度和我亲近。我常担心伴侣不是我的真爱,或是不是真的想和我在一起。我想要完全和别人融为一体,有时这种想法把别人吓跑了。 (矛盾型依恋,20%) 1、? 矛盾型-矛盾型? 分手可能性小 2、? 矛盾型-回避型? 会分手 3、? 回避型-回避型? 平淡如水一样的生活 (每一类型和安全型的人在一起都会比较好) 如何改变自己的依恋方式? 也许需要借助专业人士的帮助! 关于婚姻 婚姻头3年是磨合期; 7年左右是危险期; 10年以后是倦怠期 学会改变:在一起慢慢变老 白头偕老的过程,实质上也是夫妻双方相互适应、相互磨合、相互影响与改变的过程。 关于婚姻 关于改变需要注意的: 不要总想着改变对方,改变应当从自己开始。 比改变更重要的,是努力去理解对方,给对方以宽容。 改变不是从抱怨开始,而是从赞美开始。 如何去影响对方: 从小事着手:大的改变,源于小的进步 从积极反馈着手:人们的行为是不断强化的结果。 祝大家恋爱幸福,婚姻美满! 谢 谢! * 123 恋爱百分百在恋爱中培养爱的能力 为什么要爱? 爱情是人生永恒不变的主题! 自我实现 尊重需要 爱和归属需要 安 全 需 要 生 理 需 要 马斯洛的需要层次理论 共存热恋期。无论何时何地都希望在一起 独立二阶段延续,要求更多独自支配的时间和空间 共生相处之道已经形成;彼此相互扶持,一起开创人生。 反依赖稳定期。一个想要做自己的事,另一方感觉被冷落。 爱情的四个阶段 什么是爱的能力? 爱的能力是指和他人建立亲密关系的能力。 成熟的爱是保持自己的尊严和个性条件下的结合。爱是人的一种主动的能力,一个突破把人和其他同伴分离之围墙的能力,一种使人和他人相联合的能力;爱使人克服了孤独和分离的感觉,但他允许他成为他自己,允许他保持他的完整性。 ——弗洛姆 两人亲密关系中有三个元素 “我”+“你”+“我们”, 缺一不可。 恋爱双方是两个相交的圆,有彼此相交的部分,也都需要各自的空间。 恋人的关系 你是你,我是我, 尽管有“我们” 爱的能力有哪些? 理解力: 男女大不同 沟通力: 爱要怎么说出口 活动力: 仅仅说是不够的 如何依恋:我们要怎样相爱 学会改变:在一起慢慢变老 理解力:男女大不同 男人错误地期待女人按照他的方式,进行思考和交流,做出他理想中的反应。女人错误地期待男人按照她的方式,加以感受和沟通,展示她愿望中的姿态。他们忘记了“你是你,我是我”的道理。 两性有差异之男人: 男人重视力量、能力、效率和成就 男人透过他达成结果的能力来诠释自己的存在意义 男人交流是获得信息,解决问题 面对压力男人选择沉默 程序设计 网络课件 教学设计 多媒体课件 PPT文档 女人重视爱、沟通、美与关系 女人透过感觉和关系品质来诠释自己存在的意义 女人交流是宣泄情绪,表达情感 面对压力,女人选择倾诉 两性有差异之女人: 程序设计 网络课件 教学设计 多媒体课件 PPT文档 12种基本的爱情需求 女人需要得到 男人需要得到 1.关心 1、信任 2.理解 2.接受 3.尊重 3.感激 4.忠诚 4.赞美 5.体
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