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二、瞬时记忆、短时记忆和长时记忆 根据记忆保持时间的长短分为 (一)瞬时记忆 (二)短时记忆 (三)长时记忆 (一)瞬时记忆(感觉记忆):指作用于感官的刺激停止后,感觉信息并不立即消失,他还能以感觉痕迹的形式在一个极短的时间内保存下来。不超过2秒。 短时记忆中储存的是正在使用的信息,在心理活动中具有十分重要的作用。首先,短时记忆扮演着意识的角色,使我们知道自己正在接收什么以及正在做什么。其次,短时记忆使我们能够将许多来自感觉的信息加以整合构成完整的图像。第三,短时记忆在思考和解决问题时起着暂时寄存器的作用。例如在做计算题时每做下一步之前,都暂时寄存着上一步的计算结果供最后利用。最后,短时记忆保存着当前的策略和意愿。这一切使得我们能够采取各种复杂的行为直至达到最终的目标。正因为发现了短时记忆的这些重要作用, 它在当前大多数研究中被改称为工作记忆。 三、记忆的生物学研究 (一)记忆的大脑皮层定位 额叶受损坏,就会引起人的失语症,致使语言能力的丧失或破坏。 (二)记忆的非定位研究 (三)记忆的分子生物学研究 一般认为个体记忆是由神经元内核糖核酸(RNA)的分子结构承担。 第二节 识 记 一、识记及其方式 识记是人获得和巩固个体经验的心理过程。 识记是记忆过程的开端,是保持的必要前提。要提高记忆效果,首先必须有良好的识记。 二、无意识记和有意识记 根据有无明确目的分:无意识记和有意识记 (二)有意识记 由于明确了识记的任务,并且运用了有助于识记的方法而进行的识记,叫做有意识记。 学生掌握系统的科学知识,主要依靠有意识记。在有意识记中,记忆的持久性与识记任务同记忆保持时间的要求有关,凡需长期保持的材料,记忆保持的时间就长一些;只需短期保持的材料,记忆保持的时间就短一些。 1.意义识记的优越性:艾宾浩斯的识记规律 (1)从总体学习效果看,有意识记优越于无意识记;意义识记优越于机械识记。 (2)识记的目的、任务以及识记材料的数量、性质等因素影响识记效果。 (3)识记材料的系列位置首因效应和近因效应:最先记忆的部分和最后记忆的部分印象最深刻。 (4)识记效果与学习程度有关。据研究:学习量达到150%时,识记效果最佳。 (5)经验表明:识记过程中操作活动的参与情况影响识记效果。内部智力操作和外部感官操作相结合。 2.机械识记的必要性 首先,其次,再次 四、影响识记效果的因素 (一)目的任务对识记的影响 (二)材料的性质、形式和数量对识记的影响 (三)从不同的感觉道得到材料对识记的影响 (四)识记方法的影响 所谓整体识记法就是对材料一遍一遍地全篇诵读,一直到熟记为止。所谓部分识记法就是把材料分成若干段,在尝试背诵全部材料之前,一段一段地识记,然后再合成整篇识记。 (五)个人知识经验、情绪状态、意志努力及个性特征等。 第三节 保持和遗忘 二、遗忘 遗忘是对识记过的内容不能再认和回忆,或错误的再认和回忆的状态。 有暂时性遗忘(舌尖现象)和永久性遗忘两种现象。 暂时性遗忘:对保持内容一时想不起来,但在适宜条件下记忆还能恢复 永久性遗忘:不再重新学习记忆绝不再行恢复。 (二)遗忘的规律 1.遗忘受识记材料的意义、性质制约 2.遗忘进程先快后慢 3.前摄抑制和倒摄抑制对遗忘的影响 前摄抑制: 指先学习的材料对后学习材料的干扰作用 倒摄抑制:指后学习的材料对先学习材料的干扰作用 第四节 回忆和再认 再现是从记忆库中提取信息的过程,是记忆过程的最后一个阶段。是检验记忆质量的指标。 课堂小测验 现在请你来记忆下面的词表。你只能读一遍,之后,请你回忆说出你记住了哪些词。 面包 苹果 苏打 火腿 糖果 西红柿 大蒜 生菜 小甜饼米饭 莴苣 甜菜 芥末 奶酪橘子 冰激凌 脆饼 面粉 鸡蛋 现在请说出你记住的词语。 再请你判断,下面这些词语,哪些是你刚刚记忆过的,哪些是新词语。 衣服 玩具 芥末 冰激凌 国家 莴苣 生菜 筷子 凉鞋 黄瓜 下面再请你判断另一组词语,哪些是前面记忆过的,哪些是新词语。 蛋糕 面粉 奶油 米饭 牛奶 酪饼 火腿肠 现在请检查你的记忆成绩 面包 苹果 苏打 火腿 糖果 西红柿 大蒜 生菜 小甜饼米饭 莴苣 甜菜 芥末 奶酪橘子 冰激凌 脆饼 面粉 鸡蛋 一、回忆 (一)回忆及其种类 回忆是过去曾经经历过的事物不在眼前时,在脑中重新出现的过程。 1.直接回忆(触景生情)和间接回
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